Zo maak je een romige, zuivelvrije pastasalade met pistachenoten

ADVERTISEMENT


Pistachenoten zijn groene kleine hapjes en heerlijk! Zijn nootachtige smaak, knapperige textuur en krachtige voedingsstoffen maken het perfect als tussendoortje of om toe te voegen aan hartige gerechten. Rijk aan vitamine E, caloriearm, ijzer, koper en B-vitamines, rijk aan vetoplosbare vitamines. Je kunt echt niet fout gaan met deze geweldige noten.

Veganistische Pistache Pesto Pastasalade is een eenvoudig, bevredigend, snel, voedzaam en heerlijk gerecht. Het recept begint met glutenvrije pasta, gevuld met groenten, kalamata-olijven, zongedroogde tomaten en pistachenoten voor een knapperige textuur. Garneer vervolgens met een rijke, romige pestodressing. Wat is er niet om lief te hebben? Dit recept bewijst dat soms simpel het beste is!

ADVERTISEMENT

Dingen die nodig zijn:

  • glutenvrije of volkoren pasta
  • Cherry-tomaten
  • rode ui
  • komkommer
  • erwtjes
  • kalamata-olijven
  • gepelde pistache
  • gehakte knoflook
  • voedingsgist
  • Olijfolie
  • citroensap
  • Zaatar
  • zout en peper

Beste Veganistische Pistache Pesto Pasta

Bron: Chef Atulya/Youtube

Deze vegan pistache pesto pasta is makkelijk te maken en smaakvol. De sleutel tot een goede pesto is om veel verse, goede noten en verse basilicum te gebruiken. Combineer deze pestosaus met al dente pasta en pasta kookvocht voor het perfecte, romige en heerlijke pastagerecht.

Romige Pistache Pesto Pasta – Veganistisch en Super Makkelijk

Bron: Very Vegan/Youtube

Soms zijn de simpelste dingen het lekkerst. Een superlekker pastarecept dat in ongeveer 12 minuten klaar is. Het is supergemakkelijk om te maken, maar toch bevredigend en vol goedheid. Als je gluten niet kunt verteren, kun je glutenvrije pasta gebruiken.

Pistache pesto pasta

Pistache pesto pasta

Bron: Pistache Pesto Pasta

Pistache, spinazie en verse basilicumpesto zijn de toppings voor dit heerlijke glutenvrije pastagerecht. Het is gemakkelijk te maken, dus je kunt tijd besparen op drukke weekdagen!

Rode linzen pasta met basilicum en pistache pesto

Rode linzen pasta met basilicum en pistache pesto

Bron: Rode linzenpasta met basilicum en pistachepesto

Pasta wordt gemaakt van rode linzen. Citroen, rode pepervlokken en gerookte paprika zijn de accenten in plaats van Parmezaanse kaas. En tomaten voegen een vleugje levendige kleuren en sappigheid toe.Al met al is dit eenvoudige pastagerecht in mediterrane stijl een complete maaltijd in een kom.

Relevante inhoud:

Leer hoe je thuis plantaardige maaltijden maakt

Het is bekend dat het eten van minder vlees en het eten van meer plantaardig voedsel helpt bij chronische ontstekingen, hartgezondheid, geestelijke gezondheid, fitnessdoelen, voedingsbehoeften, allergieën, darmgezondheid, enz. Helaas wordt zuivelconsumptie ook geassocieerd met veel gezondheidsproblemen, zoals zoals acne, hormonale onevenwichtigheden, kanker, prostaatkanker, en heeft veel bijwerkingen.

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in een meer plantaardig dieet, raden we ten zeerste aan om een ​​van onze vele plantaardige kookboeken te kopen of de Food Monster-app met duizenden heerlijke recepten te downloaden. Dit is de grootste bron voor veganistische recepten om uw ecologische voetafdruk te verkleinen en dieren te redden. En wees gezond! En terwijl je toch bezig bent, moedig ik je ook aan om meer te weten te komen over de milieu- en gezondheidsvoordelen van een plantaardig dieet.

Hier zijn enkele bronnen om u op weg te helpen.

Ga voor dagelijkse inhoud van dier, planeet, leven, veganistisch eten, gezondheid en recepten naar One Green Planet-nieuwsbriefTot slot geeft publieke financiering ons meer mogelijkheden om kwalitatieve content te blijven leveren.denk alsjeblieft na steun ons Door te doneren!







Leave a Comment

Your email address will not be published.