Wekelijkse Spotlight: Lekkere Back-to-School Recepten!


Het is weer het seizoen van het nieuwe semester. Dat gezegd hebbende, bent u misschien op zoek naar ideeën voor snelle maaltijden. Zelfs als je niet op school zit, zijn dit geweldige snacks en lunches die je voor de week kunt bereiden en waar je van kunt genieten terwijl je thuis of op kantoor werkt. Na een lange dag heb je misschien niet de tijd of energie om na te denken over wat je moet eten.

Sommige van deze recepten zijn misschien niet iets waar je kind of kinderen van zullen genieten, dus voel je vrij om ze naar wens aan te passen!Als je niet van rauwe groenten houdt, zoek dan groenten die je lekker vindt, of vul wraps met groenten en hummus. Deze lijst is handig, maar zoek iets dat voor u en uw gezin werkt. Voel je vrij om deze gids als inspiratie te gebruiken.

Het wordt ook sterk aanbevolen om te downloaden. voedselmonster-app — Met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste vleesvrije, veganistische, plantaardige en allergievriendelijke receptbron om u te helpen gezond te worden.En vergeet niet om ons wekelijkse maaltijdplanarchief te bekijken! ons dessertarchief voor meer ideeën!

Deze week brengen we je heerlijke veganistische plantaardige recepten voor back to school!

Hartige maaltijden die kindvriendelijk zijn en klaar voor het nieuwe schooljaar

Vegan Mediterrane Linzen Veggie Wrap

Bron: Mediterrane Linzen Groente Wrap

Deze heerlijke maaltijden kunnen van tevoren worden gemaakt en zijn perfect om mee te nemen als je thuiskomt van je werk of school.Voor een grote batch van deze Mediterrane Linzen Veggie Wrap of deze eiwitrijke dip van Ally Penner, kun je vooraf een mix van linzen en geroosterde groenten om de hele week te eten!Je kunt ook Shirmhammadi’s Hemp Chocolate Chip Cookies maken om jezelf de hele week op te trakteren.

Kindvriendelijke naschoolse snacks

vegan appel-amandelboter snack

Bron: Appel Amandelboter Snacks

Als je op zoek bent naar hapklare snacks, hier zijn enkele ideeën! Deze snacks zijn geweldig om te pakken en op te warmen of om de hele week in porties en als tussendoortje te maken. Na school of werk is een goed moment om het simpel te houden. Als je niet van het opwarmen van snacks houdt, probeer dan groenten en dipsauzen of zuivelvrije yoghurt en bevroren fruit voor een snelle en gemakkelijke optie.

Leer hoe je thuis plantaardige maaltijden maakt

Minder vlees eten en meer plantaardig eten chronische ontsteking, hart gezondheid, mentale gezondheid, fitness doelen, voedingsbehoeften, allergie, darmgezondheid, Wanneer meerHelaas wordt zuivelconsumptie ook geassocieerd met veel gezondheidsproblemen, waaronder: Acne, hormonale disbalans, kankerWanneer prostaatkanker, en veel bijwerkingen.

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in een meer plantaardig dieet, koop een van de vele plantaardige kookboeken of voedselmonster-app Het heeft duizenden heerlijke recepten, waardoor het de grootste bron voor veganistische recepten is om u te helpen uw ecologische voetafdruk te verkleinen, dieren te redden en gezond te worden! omgeving Wanneer gezondheidsvoordelen van plantaardig dieet.

Hier zijn enkele bronnen om u op weg te helpen.

Ga voor dagelijkse inhoud van dier, planeet, leven, veganistisch eten, gezondheid en recepten naar One Green Planet-nieuwsbriefTot slot geeft publieke financiering ons meer mogelijkheden om kwalitatieve content te blijven leveren.denk alsjeblieft na steun ons Door te doneren!







Leave a Comment

Your email address will not be published.