Wekelijkse schijnwerpers: zoveel manieren om komkommers te gebruiken bij het zomerkoken


De zomer staat voor de deur. Het is belangrijk om door te gaan met hydrateren. Hydrateren betekent natuurlijk voldoende water per dag binnenkrijgen, maar wist je dat je ook genoeg water kunt krijgen? Komkommers zijn verrassend vochtig en meestal water, dus ze kunnen in verschillende gerechten worden gebruikt en zijn erg smaakvol. Bovendien behoudt de komkommer zijn vorm, waardoor hij ideaal is om te snijden, in blokjes te snijden en toe te voegen aan sandwiches en dipsauzen.

Komkommers zijn geweldig omdat ze heel of gemakkelijk met je favoriete dipsaus zoals hummus of tzatziki kunnen worden gegeten. Je kunt ze aan water toevoegen om de smaak te verbeteren, hydratatie toevoegen of in blokjes gesneden om gekoelde niet-zuivel yoghurtsaus te maken. Snijd het in plakjes en doe het in een sandwich om de komkommer een knapperige en verfrissende traktatie te maken!

Het wordt ook ten zeerste aanbevolen om te downloaden Voedselmonster-app — Met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste vleesloze, veganistische, plantaardige en allergievriendelijke receptbron om u te helpen gezond te worden! En vergeet niet het Wekelijkse Maaltijdplan Archief te bekijken!

Deze week laten we je een heerlijke, veganistische, plantaardige manier zien om komkommers te eten en te genieten!

Salade komkommer

Vegan Vietnamese komkommer koriander en geroosterde pindasalade

Bron: Vietnamese komkommersalade met koriander en geroosterde pinda’s

Verse salades zijn geweldig om in de zomer van te genieten, gevuld met vers fruit en groenten, en granen kunnen ze tot een gezond dieet maken. Komkommers geven een frisse bite aan een salade en zijn makkelijk te verwerken in je favoriete dressing. Deze salades tillen je komkommerspel naar een hoger niveau!

Smoothies, snacks, salsa

Veganistische courgettebeignets en veganistische komkommerschrijvers

Bron: Vegan Cucumber Writer Courgette Fritters

Er zijn veel manieren om de verfrissende smaak van komkommer te ontdekken met snacks en smoothies! Je kunt ze in beignets snijden, er spiraalnoedels van maken of ze met saus aan je burger toevoegen. Komkommer is een frisse bite van salsa en relish, en wanneer toegevoegd aan een smoothie, heeft het een verfrissende smaak!

Leer thuis plantaardige maaltijden bereiden

Het is bekend dat het helpt om je vleesinname te verminderen en meer plantaardig voedsel te eten Chronische ontsteking, Hart gezondheid, mentale gezondheid, Fitnessdoelen, voedingsbehoeften, allergie, Darmgezondheid, Wanneer meer!! Helaas wordt zuivelconsumptie ook geassocieerd met veel gezondheidsproblemen, waaronder: Acne, Hormonale disbalans, kankerWanneer Prostaatkanker, En veel hebben Bijwerkingen..

Degenen die geïnteresseerd zijn in meer plantaardig eten, kunnen een van onze vele plantaardige kookboeken kopen of Voedselmonster-app Met duizenden heerlijke recepten is het de grootste bron voor veganistische recepten geworden om uw ecologische voetafdruk te verkleinen, dieren te redden en gezond te blijven!En terwijl je erin zit, moedigen we je aan om er opnieuw over te leren omgeving Wanneer Gezondheidsvoordelen van Plantaardig dieet..

Hier zijn de bronnen om u op weg te helpen:

Voor meer informatie over de dagelijkse inhoud van dier, aarde, leven, veganistisch eten, gezondheid en recepten One Green Planet-nieuwsbrief!! Ten slotte biedt publieke financiering mogelijkheden om inhoud van hoge kwaliteit te blijven bieden.Denken Steun ons Door te doneren!







Leave a Comment

Your email address will not be published.