TikTok bedacht een veganistische versie van de virale ‘bootdip’

ADVERTISEMENT

Onze favoriete bron van voedzame receptinspiratie wordt TikTok, van eenvoudige cowboy-kaviaarsalades tot opvallende roze sauzen. En het biedt ook veel heerlijke plantaardige opties.

In feite ben je misschien de virale “bootdip” tegengekomen (de zogenaamde “bootdip” blijkbaar omdat het zo gemakkelijk is om onderweg te nemen). Een traditionele versie van de Mexicaanse saus bevat slechts vier ingrediënten: zure room, taco-kruiden, tomaten uit blik met in blokjes gesneden pepers en geraspte kaas. Een kom nacho’s of rauwkost (een heerlijke manier om 5 maaltijden per dag binnen te sluipen!).

Maar nu komt TikTok met een vegan-vriendelijke dip die veel liefde krijgt op de site.

Ten eerste heb je een tandoori-kruidenmix nodig van Dr. Koya, Ph.D. PhD in biomedische wetenschappen van Harvard University – We raden aan ‘wakker te worden’ met een lichte toast in een koekenpan, serrano chili en knoflookpoeder. Roer tot slot geraspte veganistische kaas erdoor, bestrooi met koriander en bestrooi met tandoori-kruiden.

Deze inhoud wordt geïmporteerd vanuit TikTok. Mogelijk vindt u dezelfde inhoud in een ander formaat of vindt u meer informatie op de website.

ADVERTISEMENT

Klinkt heerlijk – en gebruikers van sociale media waren het daarmee eens. Een ander deelde: ‘Ziet er goed uit. Als je twijfelt over het toevoegen van tandoori-kruidenmixen, is het de moeite waard om te weten dat ze kurkuma bevatten, waarvan uit onderzoek is gebleken dat het zeer gunstig is voor je algehele gezondheid.

Dat komt omdat uit een nieuwe studie blijkt dat de leeftijdsgroep die het meest waarschijnlijk plantaardig is, en niet de millennials, veel vaker een veganistisch of vegetarisch dieet volgden.

Deze inhoud wordt geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk vindt u dezelfde inhoud in een ander formaat of vindt u meer informatie op de website.

Leave a Comment

Your email address will not be published.