Probeer deze gezonde dessertpizza: makkelijk en lekker

De zomer is officieel hier! Dus besloot ik om mijn favoriete zomerdessertpizza licht en vers te maken. Het fijne van dit recept is dat je op warme zomerdagen geen urenlang in de keuken hoeft te zwoegen of de oven lang aan hoeft te laten staan. Het enige wat je nodig hebt is 30 minuten. Dit recept is de perfecte combinatie van zoete, lekkere en verfrissende dingen. Elke hap smaakt hemels, dankzij een mix van ahornsiroop, roomkaas en verse bessen. Gezonde dessertpizza’s zijn gemakkelijk te maken en heerlijk, dus ze zijn perfect voor incidentele of informele desserts op weekdagen. Geloof ons, als je het eenmaal geprobeerd hebt, kun je het niet meer stoppen. Laten we eens kijken hoe we deze hemelse vreugde kunnen maken.

Het fijne van dit recept is dat je geen uren hoeft te zwoegen in de keuken


Als je een visuele leerling bent en wilt begrijpen hoe het recept werkt voordat je het zelf aanpakt, bekijk dan onze video! Deze gezonde dessertpizza is heel gemakkelijk te maken en het perfecte tussendoortje. Dus als je op zoek bent naar iets zoets maar gezonds, draai het dan maar.

Deze gezonde dessertpizza is heel gemakkelijk te maken en het perfecte tussendoortje

Gezond dessert pizza recept

Voorbereidingstijd: 10 minuten

totale tijd: 35 minuten

Apparaat:

materiaal:

  • 200 gram haverkoekjes
  • 2 bananen
  • 1 theelepel vanille-extract
  • 2 tl ahornsiroop
  • 100 gram verse aardbeien
  • 100 gram verse frambozen
  • 200 gram roomkaas
  • 100 gram verse blauwe bessen
  • 1 theelepel kokosvlokken
  • Chocolade siroop

Stapsgewijze beschrijving:

  1. Verwarm de oven voor op 180 ° C of 350 ° F.
  2. Neem een ​​keukenmachine en maal de havermoutkoekjes.
  3. Maal twee bananen in een kom.
  4. Voeg haverkoekjes toe aan de geprakte banaan en meng alles goed.
  5. Doe het mengsel in een ronde pan en maak een ronde vorm van het beslag.
  6. Giet ahornsiroop over het deeg.
  7. Bak ongeveer 20 minuten op 180 ° C of 350 ° F.
  8. Meng in een aparte kom de roomkaas, vanille-essence en ahornsiroop.
  9. Neem het roomkaasmengsel en verdeel het gelijkmatig over de bodem.
  10. Versier met verse aardbeien, bessen en frambozen.
  11. Bestrooi met kokosvlokken en giet er chocoladesiroop over.
  12. plezier!

Visuele procedure

Eerste stap: koekjes malen met een keukenmachine

Haverkoekjes in de keukenmachine

Tweede stap: plet de banaan

Groene nauru banaan geplet met een vork

Derde stap: mix koekjes en bananen

Bananen-havermengsel en bessenflanken


4e stap: maak een cirkel van het beslag

Ronde koekjesbodem voor gezonde dessertpizza

Vijfde stap: Giet ahornsiroop in het beslag

Ahornsiroop gegoten in een mengsel van bananenkoekjes

6e stap: Bak ongeveer 20 minuten op 180 ° C of 350 ° F

Dessertrecept gegrilde banaan en biscuitbodem

7e stap: Meng roomkaas, vanille-essence en ahornsiroop

Roomkaas en ahornsiroop in een rode kom

Achtste stap: smeer roomkaas op gekookte boter

Gezonde dessertpizzakoekjes en roomkaas

Negende stap: Versier verse bessen

Aardbeientopping en frambozendessertpizza

10e stap: wat kokosvlokken erover strooien

Dessertpizza kokosvlokken en bessen

11e stap: chocoladesiroop gieten

Chocoladesiroop en dessertpizza plakjes

12e stap: Geniet!

Gesneden dessertpizza eerder gesneden

Tips en trucs

Elk recept heeft zijn eigen set trucs om het geweldig te maken. Hier zijn alle geheimen die je moet weten om dit recept zo goed mogelijk te maken. Houd er rekening mee dat koken een vorm van kunst is. Voel je vrij om dit recept aan te passen om het je eigen te maken.

Elk recept heeft zijn eigen set trucs om het geweldig te maken

Twee bananen en ahornsiroop op het bord

Citroenschil

Als je de smaak van kokosvlokken of kokos in het algemeen niet lekker vindt, kun je het gebruiken in plaats van citroenschil. Dit voegt een frisse, citrus kick toe aan de dessertpizza.

fruit

Bes is de beste topping voor deze pizza, maar je kunt hem ook vervangen door vers fruit. Maak dit dessert zo lekker mogelijk met seizoensfruit. Wat voor fruit je ook gebruikt, probeer ze schoon en dun te snijden. Dit maakt pizza een stuk makkelijker om te eten.

Griekse yoghurt

Wil je de calorieën in dit heerlijke toetje nog verder verlagen, dan kun je de roomkaas vervangen door Griekse yoghurt of nog beter gillen. Voor veganisten, probeer veganistische roomkaas of yoghurt zonder zuivelproducten.

afkoelen

Het is belangrijk om de basis af te koelen voordat u het roomkaasmengsel smeert. Plaats het op een warme ondergrond en het zal beginnen te smelten. En niemand wil het. Koel daarom de basis van tevoren af.

Gebruik je favoriete verse fruit

Frambozen en bosbessen in een rode kom

We hopen dat je net zoveel van dit recept geniet als dat wij het gemaakt en gegeten hebben. Bekijk dan onze andere heerlijke recepten op ons YouTube-kanaal. Daar kun je alles vinden waar je naar verlangt. Als je zin hebt om iets lekkers te eten voor de dessertpizza, probeer dan de Parmezaanse Courgette’s bite. Laat een reactie achter onder de video en laat ons weten wat je de volgende keer wilt zien!

Als je van dit recept geniet, bekijk dan andere heerlijke recepten op je YouTube-kanaal

Gezonde dessertpizza zonder plakjes

bron:

Archzine Studio © ©




Leave a Comment

Your email address will not be published.