Moe van je gezonde eetpatroon?Deze 5 apps zullen je inspireren met verse recepten

Inspiratie nodig in je keuken? Deze apps, gericht op gezonde recepten en eenvoudige maaltijdplanning, zullen uw kookroutine nieuw leven inblazen. Of u nu wilt eten wat in het seizoen is, meer groenten in uw dieet wilt opnemen of uw culinaire horizon wilt verbreden, deze apps maken het gemakkelijk om uw eeuwige vragen te beantwoorden.


1. Kastanje

Kuri wordt beschreven als een klimaatvriendelijke kook-app en biedt recepten op basis van wat seizoensgebonden beschikbaar is bij jou in de buurt. Met meer dan 700 recepten ben je verslaafd aan het uitproberen van nieuwe smaken. Begin met het kiezen van uw voedingsvoorkeuren, of deze nu vegetarisch, veganistisch, pescatarian of flexitariër zijn. De app houdt ook rekening met voedselallergieën en algemene kookvaardigheden.

Bovenstaande Huis Blader door de pagina’s voor seizoensgebonden recepten zoals eierbourji en linzen- en zoete aardappelsoep. Heldere en kleurrijke foto’s benadrukken de ingrediënten in elk recept, favoriet knop.

De recepten zijn afkomstig uit verschillende culinaire achtergronden, dus het is perfect als je gerechten van over de hele wereld wilt proberen. En zoals elke app die een positief verschil maakt in de wereld, probeer recepten en geef ons feedback, en Kuri zal een boom planten. U kunt de overgang van plantresultaten zien. Omgevingsinstelling scherm. Het proberen van deze recepten zal je nog meer motiveren. Iedereen die meer wereldkeukens wil proberen en daarbij een paar bomen wil planten, kan genieten van de gratis Kuri-app.

downloaden: Kuri voor iOS (gratis)

2. Plantree Maaltijdplanner

Met meer dan 1.000 vegetarische en veganistische recepten, bevat de app maaltijdplan- en boodschappenlijstfuncties die plannen en koken gemakkelijk maken. Als je meer vegetarische recepten aan je repertoire wilt toevoegen, is dit de app die het ontdekken en koken van nieuwe gerechten een fluitje van een cent maakt.

bladeren plan Klik op een tabblad om recepten te bekijken die rond een specifiek thema zijn gemaakt. Het maakt niet uit of het voor beginners of diepvriesproducten is. Als je iets leuks vindt, startplan Klik op de knop en alle ingrediënten worden automatisch naar je boodschappenlijstje gestuurd. De ingrediënten worden in alfabetische volgorde weergegeven om het nog makkelijker te maken.

Het is leuk om door de vooraf ingestelde plannen te bladeren, of je hebt toegang tot alle recepten vanuit het menu. zoeken scherm. Blader vanaf hier door een selectie kookboeken met een unieke kijk op plantaardig voedsel, waaronder Nordic Kitchen, Blue Light Yokohama en Bloody Good. Zo leer je bijvoorbeeld hoe je tofu banh mi of currystoofpot maakt.

Eindelijk het recept favoriet Een lijst om steeds opnieuw te bekijken. Er zijn veel geweldige apps voor maaltijdplanning beschikbaar, maar Plantry onderscheidt zich door zijn maaltijdselectie die groenten in de hoofdrol van de show plaatst.

downloaden: Plantry Meal Planner voor iOS (abonnement vereist, gratis proefversie beschikbaar)

3. KptnCook maaltijdplannen en recepten

De recepten van de KptnCook-app zijn ontworpen om u in minder dan 30 minuten te laten koken en bevatten gemakkelijk te volgen visuele instructies. Van romige tomatenrisotto tot chili tofu, onze 2500+ receptencatalogus zal zeker iets voor u vinden.

Bovenstaande vandaag Blader elke dag door 3 nieuwe recepten.van weekspecial Ondertussen bevat het scherm seizoensgebonden recepten om gerechten op smaak te brengen, zoals veganistische zoete en pittige pompoenhummus.

van maaltijdplan Schermen kunnen specifieke thema’s (budgetvriendelijk, veganistisch, enz.), ingrediënten of uw favoriete vooraf geselecteerde recepten gebruiken.er is ook Verras me Dit is geweldig als je de maaltijdplanning aan het toeval wilt overlaten. Als je keuze je bevalt, Plastic tas Klik op het icoontje rechtsboven in het scherm om alle ingrediënten naar je boodschappenlijstje te uploaden.

Met talloze vegetarische en veganistische recepten, maakt de app het gemakkelijk om een ​​kookboek met populaire recepten aan je favorieten toe te voegen. menu. Voor het grootste deel zal iedereen die van visuele receptensites houdt, ook de duidelijke, stapsgewijze foto-instructies in de KptnCook-app waarderen.

downloaden: KptnCook-maaltijdplannen en -recepten voor iOS | Android (gratis, abonnement beschikbaar)

4. Fivesec Health door Alexandra

De Fivesec-app is gemaakt door vegan foodie Alexandra Andersson en biedt meer dan 400 plantaardige recepten. Een grote verscheidenheid aan producten geïntroduceerd met kleurrijke foto’s zal je veel kookideeën geven. Een eenvoudig ingebouwd maaltijdplan biedt daarentegen nog meer houvast.

van Huis Op het scherm vindt u een selectie van nieuwe recepten, handige instructievideo’s en informatie over voedselbereiding.van zoeken Ondertussen kun je op het scherm door de schat aan recepten van de app scrollen, van auberginelasagne tot geroosterde pompoenpasta. Je kunt nieuwe favorieten vinden door gewoon te bladeren.

van maaltijdplan Het scherm biedt verschillende plannen op basis van verschillende thema’s, zoals Protein Pack Week en Eat More Plants Challenge.Zoek en tik op wat je leuk vindt boodschappenlijstje genereren Klik op de knop om alle ingrediënten in één keer aan de lijst toe te voegen. In een mum van tijd heb je naast snacks een week lang ontbijt, lunch en diner. Dit is een geweldige optie wanneer je iemand anders de maaltijdplanning wilt laten doen en een paar nieuwe recepten tegelijk wilt uitproberen.

Aan het einde, aan het leren Het scherm bevat enkele basisinformatie over voeding en een selectie van video’s met recepten en tips voor het bereiden van maaltijden. Een geweldige bron om je routine op te frissen.

downloaden: FiveSec Health voor iOS | Android (abonnement vereist, gratis proefversie beschikbaar)

5. SideChef: eenvoudige kookrecepten

Met maar liefst 18.000 recepten, allemaal met duidelijke stapsgewijze instructies, is SideChef misschien wel de laatste recepten-app die je ooit nodig zult hebben. De SideChef-app helpt u gezonder te eten door een schat aan aanbevolen recepten en hulpmiddelen voor maaltijdplanning te bieden. Bij het instellen van de app, raak geïnspireerd Opties die als doelen kunnen worden ingesteld. Met een mix van recepten zoals Sheet Bread Chicken Fajitas en Weeknight Carbonara, is er zeker iets intrigerends.

Bovenstaande Voor jou Selecteer op de tabbladen tags zoals Nieuw, Editor’s Choice, Originals en blader door lange lijsten met recepten.vind en kies wat je leuk vindt Toevoegen aan plan (voor het bereiden van een maaltijdplan) of Voeg toe aan winkelkar (Voeg alle ingrediënten toe aan de lijst). Zoek voor nog meer opties naar aanvullende receptcategorieën, zoals comfortvoedsel, budgetvriendelijke maaltijden, vegetarische maaltijden en meer. Er is zelfs een categorie gewijd aan pizza.

Verzamel je favoriete recepten Opgeslagen Gebruik tabbladen om uw maaltijden voor later samen te stellen. Je kunt ook filteren op verschillende dieetvoorkeuren (waaronder veganistisch en vegetarisch). Met de app vermijd je ook allergenen en ingrediënten die je niet lekker vindt.Het maaltijdplan gebruiken Ga optioneel naar dat scherm en toevoeging Klik op de knop om een ​​recept op te halen uit uw opgeslagen sectie of zoek naar een nieuw recept. Zodra de recepten op hun plaats zijn, wijst u ze toe aan elke dag van de week.

Er is ook de mogelijkheid om verschillende chef-koks en bakkers te volgen, zoals de grote Britse Bake-Off deelnemer Manon Lagrave en de Koreaanse fusion beroemde Sun-Hee Lee. Met een eindeloze lijst recepten voor elke maaltijd van de dag, plus tonnen desserts, snacks en drankjes, biedt de SideChef-app een breed scala aan opties voor elke thuiskok.

downloaden: SideChef voor iOS | Android (gratis, abonnement beschikbaar)

Raak geïnspireerd in de keuken met deze recepten en apps voor maaltijdplanning

Kom uit de sleur van koken en probeer verse recepten met behulp van deze kook-apps. Blader door hun ongelooflijke verzameling recepten en laat je inspireren om in een mum van tijd nieuwe gerechten te maken. Daarnaast kunt u andere online receptendatabases en blogs verkennen.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *