Geniet van ontbijtdesserts met deze 10 unieke recepten met gegrilde havermout

Wat de ontbijtwereld betreft, werkt overnight oats. Schakel in plaats daarvan over op een vers gebakken dessert. Van decadente tiramisu tot fruitige appeltaarten, deze unieke recepten met gegrilde havermout veranderen je in een ochtendman.

Als je het gebruikelijke ritueel van onbewust scrollen op Instagram-spoelen hebt bijgewoond, ben je misschien een recept tegengekomen voor versgebakken havermout.Met in de hoofdrol een onbetwiste populaire persoon energie Ontbijt-Haver-Deze unieke stukken gebruiken voornamelijk gezonde ingrediënten, die samen de meest decadente maaltijden produceren.

Praat over alles wat je op het dessertmenu van een restaurant ziet, inclusief brownies en brownies. Cheesecake, Een vleugje havermout toegevoegd. Dit zijn niet alleen geweldige manieren om je ochtendroutine te veranderen, maar ze bieden ook een heerlijke balans tussen gezondheid en luxe die zowel volwassenen als kinderen zal plezieren. Het beste gedeelte? Als je constant worstelt met de soepelheid van haver, is het een leuke verrassing om te ontdekken dat bakken een veel betere optie is.

Fleur je ontbijtspel op met deze dessertachtige recepten met gebakken havermout

Appeltaart

Als je graag je maaltijd bereidt, biedt dit recept je elke dag het zoete, kruidige aroma en de fruitige luxe van een klassieke appeltaart. Het is ook rijk aan eiwitten en helpt u uw fitnessdoelen te bereiken. Gesneden appels worden verkleind met bruine suiker en kaneel voordat ze worden bedekt met een mengsel van havermout en eieren om een ​​romig deeg te maken. Gegarneerd met vanille Griekse yoghurt om de smaak af te maken.

Bosbessen cheesecake

De luxe van zondige desserts komt samen met de voedingsvoordelen van de gezonde ingrediënten van dit recept, dat geen punch heeft als het op smaak aankomt. Een populair viraal recept met verse bosbessen, bananen, havermout, kaneel, roomkaas, melk, ahornsiroop, vanille en honing.

Maak bessen en jam, meng kaas en honing, meng alle havermoutingrediënten, monteer dan in Ramekin en bak. Het is klaar! Je hebt je eigen heerlijke ontbijt van de dag. Voel je vrij om het naar je zin te proberen. U kunt magere roomkaas kiezen en melk overschakelen naar plantaardige.

Chocolade brownies

https://www.youtube.com/watch?v=svdBK6sWHZQ

De knapperige brownies smaakten niet zo gezond als deze. Om dit te maken, haal je havermout, medul-dadel, cashewnoten, rauwe cacao, bakpoeder, bananen, vanille-essence en donkere chocolade bij je volgende supermarkt. Meng de ingrediënten, breng over naar Ramekin, voeg gehakte donkere chocolade toe en bak. Je kunt ook de dadels van donkere chocolade en dadels naar wens aanpassen.

Worteltaart

Veganistisch, dit is voor jou! Met alle warme en pittige smaken van een klassiek dessert, produceert dit recept haver als een zachte worteltaart met een knapperige bovenkant. Ingrediënten zijn onder andere wortelen, pecannoten, ahornsiroop, kaneel, amandelmelk, nootmuskaat, gember en lijnzaad. Net als bij traditionele recepten, moet je de wortelen en de noten fijnhakken voordat je de ingrediënten samenvoegt. Top met kokosslagroom voor een heerlijk en gezond glazuur.

Strawberry Shortcake

Net als het origineel vangt dit fusionrecept de versheid van aardbeien op een romige basis. Alles wat je nodig hebt is havermout, melk, bananen, ahornsiroop, witte chocoladeschilfers en de ingrediënten van de ster, aardbeien. Je kunt ook yoghurt proberen om de havermout romiger te maken. Afgezien daarvan is dit een geweldig caloriearm alternatief voor het aantal gewone bessenhavermout.

Churro

Dit populaire Mexicaanse dessert is het lekkerst in warme chocolademelk, knapperig, zoet en decadent. De havermoutversie vangt het allemaal terwijl je gezond blijft. Het enige wat je nodig hebt is yoghurt, haver, kaneel, melk, bruine suiker, kaneel, ahornsiroop en chocoladeschilfers. Meng de ingrediënten en bedek ze met Ramekin-chocoladeschilfers. Voeg hier een mengsel van suiker en ahornsiroop aan toe en bak krokant. delicosa!

Perzik schoenmaker

Als je iets uitgebreiders wilt, maar gemakkelijk te maken, probeer dit dan. Peach Cobbler is een geweldige manier om aan je trek in zomerse desserts te voldoen en wordt vaak gemaakt van geraffineerd of volkoren meel. Schakel ze over op havermout en je krijgt het perfecte ontbijt. Aanbevolen ingrediënten zijn ingeblikte of verse perziken, tapiocazetmeel, ongezoete appelmoes, kaneel, ahornsiroop en bakpoeder, die ongeveer 10 minuten nodig hebben om te assembleren. Het is heel gezond omdat het recept geen boter bevat.

Pindakaaskoekje

Dit recept doet denken aan pindakaaskoekjes en is perfect voor amateurkoks en iedereen die denkt dat er brandgevaar is in de keuken. Het enige wat je nodig hebt zijn rijpe bananen, havermout, eieren, pindakaas, bakpoeder en een paar minuten om ze in elkaar te zetten. Vergeet de chocoladeschilfers niet om de smaak van dat koekje echt naar huis te brengen.

Tiramisu

Een leuke manier om van je ochtendkoffie te genieten, dit tiramisu-recept bevat bananen, oploskoffie, vanille-yoghurt, cacaopoeder en vanille-essence. Deze ingrediënten zijn gezondere tonen, maar vangen de smaken van klassieke Italiaanse desserts. Bananen maken de deal zoeter, en yoghurt en cacaopoeder zorgen uiteindelijk voor een heerlijke mascarponelaag. Sterker nog, één portie levert slechts ongeveer 274 calorieën op. Je kunt yoghurt ook gemakkelijk overschakelen naar een plantaardige optie en naar smaak honing of ahornsiroop toevoegen. Dit is de beste en schuldige verwennerij.

Chocolade lava cake

Sluit deze extravagante samenvatting af met een decadent recept van net geen 400 calorieën. Het enige wat je nodig hebt is ongezoet cacaopoeder, havermout, appelmoes of yoghurt, melk, nutella, bakpoeder en halfzoete chocoladebrokjes. Combineer deze ingrediënten en probeer de verhoudingen naar wens voor het bakken. Zo krijg je de lekkerste ontbijtmaaltijd.

Welke van deze unieke havermoutrecepten ga jij bereiden voor het ontbijt?

Heldenafbeelding: Geleverd door: Karissa’s Vegan Kitchen. Uitgelichte afbeeldingen: Hoffelijkheid @ thekitchendoctorandmum / Instagram

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *