Een veganistisch dieet dat de gemiddelde alleseter zou kunnen bevredigen

ADVERTISEMENT

BATON ROUGE (Bula Proud), Louisiana – Als je de woorden “veganistische maaltijd” hoort, is het gemakkelijk om beelden op te roepen van rauwe wortelstokjes die tussen brood worden gestopt. Het is bedoeld om te worden uitgedeeld als een hotdog of een salade besprenkeld met bloedarmoede scherven van ijsbergsla. met rauwe tofu.

Weinig mensen zouden tevreden zijn met een gerecht als hierboven.

Maar stadsbewoners die vaak restaurants bezoeken zoals Ava Street Cafe, Cocha, Bay Leaf Indian Cusine, Zoe’s Kitchen, JINYA Ramen Bar en Vegan Friendly Foods weten dat de meeste veganistische maaltijden stevig en heerlijk zijn.

Als je je vleesetende vrienden en familie wilt trakteren op een lekkere veganistische maaltijd zonder geld uit te geven in een restaurant, kan een van de vijf receptopties hieronder een hit zijn bij je favoriete alleseters.

Pittige Veganistische Sloppy Joe’s

Deze kunnen worden gemaakt met het typische sloppy Joe-recept, maar door paddenstoelen of rode bonen te vervangen door het vlees.

ADVERTISEMENT

veganistische mac en kaas

Daiya’s Vegan Mac and Cheese is veganistisch en glutenvrij, maar heeft toch een rijke, romige textuur die alle juiste tonen raakt. Als je de doosversie niet wilt gebruiken, kun je met dit recept je eigen veganistische mac en kaas maken.

veganistische lasagne

Dit warme, hartige comfortvoedsel bevat spinazie en gebruikt een combinatie van paddenstoelen en venkelzaad in plaats van vlees. Klik hier om het recept te zien.

zoete aardappel burger

Als je nog een stap verder wilt gaan, probeer dan eens een zelfgemaakte patty van zwarte bonen en zoete aardappel te vervangen door een typische beef patty om een ​​heerlijke, perfect geklede burger te maken. Een gezonde en vullende hamburger. Download hier het recept.

veganistische jambalaya

Goed gekruid vlees lijkt misschien een belangrijk aspect van jambalaya, maar plantaardige eiwitten zoals rode kidneybonen, champignons en veganistische worst kunnen ook worden gekruid en toegevoegd aan het eenpansgerecht.Het is misschien niet precies hetzelfde als jambalaya , maar het is een heerlijke Creoolse-Cajun-maaltijd. Download hier het recept.

Er zijn talloze veganistische recepten die vleeseters zullen aanspreken. Ga voor meer gemakkelijk te maken veganistische recepten naar: 31 eenvoudige veganistische recepten (today.com)

Leave a Comment

Your email address will not be published.