Een heerlijk veganistisch dessertrecept dat niet gebakken hoeft te worden

De bevredigende smaak van elk dessert maakt uw maaltijd compleet. Helaas heeft niet iedereen tijd om een ​​smaakvolle cake te bakken. Het goede nieuws is dat er andere veganistische desserts zijn die je in 10 minuten kunt maken en die niet gebakken hoeven te worden. Om een ​​beter beeld te geven, zijn hier enkele van de heerlijkste veganistische dessertrecepten die niet gebakken hoeven te worden.

Avocado en chocoladepudding

Avocado is een gezonde vrucht die je zelf kunt eten. Het smaakt echter beter in combinatie met chocolade. Dit veganistische dessertrecept zal je herinneren aan je kindertijd, dankzij de heerlijke smaak.

Voor het maken van avocado- en chocoladepudding heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • 1 rijpe avocado (geschild en geperforeerd)
  • 1/3 kopje kokosroom
  • 1 banaan (aardappelpuree)
  • 1/4 kopje ahornsiroop
  • Ongezoet cacaopoeder 1/3 kop
  • 1 eetlepel chocoladeschilfers of cacaonibs (optioneel)

procedure:

1. De eerste stap bij het maken van dit heerlijke veganistische dessertrecept is het mengen van kokosroom en avocado in een keukenmachine.

2. Daarna kun je banaan, cacaopoeder en ahornsiroop toevoegen. Mix ongeveer 15-30 seconden.

3. Voeg vervolgens chocoladeschilfers of cacaonibs toe en meng.

4. Zodra de pudding is gemengd, kunt u deze in een container scheppen. Met dit recept kun je ongeveer 4 bolletjes pudding maken. Daarna moet de container worden afgedekt met saranfolie om te voorkomen dat het water condenseert.

5. Zet tot slot 4 bolletjes pudding in de koelkast en laat deze ongeveer 3 uur afkoelen. Serveer pudding met verse muntblaadjes, cacao nibs en kokosslagroom.

Amandelboter en haver energieballen

Energieballen zijn niet alleen heerlijke desserts. Het kunnen ook stimulerende snacks zijn. Het beste is dat je enkele recepten voor energieballen online kunt vinden. Een voorbeeld is amandelboter en haver-energieballetjes. Dit heerlijke veganistische dessertrecept combineert de smaken van chocolade, noten en granen. Het resultaat is een zoete smaak die uw smaakpapillen zal bevredigen.

Om dit heerlijke vegan dessert te maken heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • 1 kopje amandelboter (rauw en ongezouten)
  • 1 kopje gerolde haver
  • 2 1/2 schep eiwitpoeder (vanille- of chocoladesmaak)
  • 1/2 kopje honing (biologisch)

procedure:

1. De eerste stap bij het maken van dit heerlijke veganistische dessertrecept is om de honing en amandelboter in een pan op middelhoog vuur te mengen tot het mengsel warm is. Deze twee materialen zijn ontvlambaar, dus u moet de pot altijd in de gaten houden.

2. Dan kun je het mengsel in een kom doen. Dan kun je het eiwitpoeder mengen. Als alle ingrediënten zijn gemengd, kun je haver toevoegen en opnieuw mixen.

3. Vanaf daar kun je het mengsel rollen om een ​​bal van 1 inch te maken. Daarna kun je de balletjes bekleden met de gewenste coating, zoals lijnzaad, chiazaad of haver.

4. De laatste stap is om de bal op de bakplaat te leggen en ongeveer 1 uur te laten afkoelen. Na het plaatsen van de energiebal kun je deze uit de koelkast halen. Je kunt ze dan bewaren in een afgesloten pot of container.

Leave a Comment

Your email address will not be published.