Ciara deelt haar favoriete familiemaaltijd

Ciara heeft het druk. De Grammy-winnende artiest heeft deze zomer verschillende nieuwe nummers van zijn aankomende album uitgebracht, waaronder ‘Jump’ en ‘Treat’. Om nog maar te zwijgen over de recente lancering van haar nieuwe huidverzorgingsmerk, OAM (On A Mission) Skin. En eind september werkte Ciara samen met Summer Walker om het feelgood-lied “Better Thangs” uit te brengen.

Met dit alles op haar bord vragen we ons af hoe de iconische “1, 2 Step”-zangeres het evenwicht bewaart en prioriteit geeft aan gezondheid. Bekijk Ciara in een exclusief interview om te ontdekken hoe ze haar optredens blijft voeden, waarom eten haar nauw aan het hart ligt, en hoe we meer mensen kunnen verbinden met een voedzaam dieet.We spraken over haar recente samenwerking.

“Vreugde en eigenliefde vinden is erg belangrijk voor mij”, zei Ciara toen hem werd gevraagd waarom ze met beide benen op de grond bleef. een pick-up met de kinderen”, zegt ze.

Zorgen voor je gezondheid en het eten van voedzaam voedsel is ook een groot deel van Ciara’s zelfliefde. “Voor mij is gezondheid rijkdom. Met een drukke en actieve levensstijl is het belangrijk om voor jezelf te zorgen om elke dag met energie en een positieve houding te leven. Als ik tijd heb, vind ik het heerlijk om thuis gezonde maaltijden te kunnen koken en gezond te eten snacks en zoete lekkernijen op reis om mijn leven in balans te houden.”

“Het is belangrijk voor mij omdat het een kritieke kwestie is die van invloed is op alle soorten gemeenschappen in het hele land, ongeacht hun achtergrond.”

“Als ik gezond eet, word ik fris wakker en heb ik een heldere geest om de dag aan te pakken”, vervolgt ze. “Maar het is ook belangrijk om die zoetekauw te bevredigen wanneer dat nodig is.” Favorieten zijn rijstkrokantjes en zuivelvrij ijs (vooral gezouten karamel!). Als moeder van drie, zegt Ciara dat haar go-to-dinerrecepten familie-nietjes zijn geworden. Mis. ”

Ciara is onlangs een samenwerking aangegaan met de supermarkt-app Instacart om haar passie voor gezonde voeding naar bezorgbedrijven te brengen en Instacart Health te helpen lanceren. Het nieuwe initiatief belicht producten die zijn samengesteld door professionele gezondheidsexperts, toont nieuwe collecties van gezonde recepten uit wellnesspublicaties en maakt winkelen gemakkelijker met SNAP-voordelen voor uitgebreide toegang. , de R&B-ster is niet nieuw in het bestrijden van honger. De afgelopen jaren werkte ze samen met Feeding America en Unilevers ‘Share a Meal’-campagne om het bewustzijn over voedselonzekerheid te vergroten. “We zagen een kans om een ​​positieve impact te hebben, niet alleen op de mensen van vandaag, maar ook op de volgende generatie”, zegt Ciara.

Op de vraag waarom ze zich aangetrokken voelde tot dit soort werk, antwoordde ze: Volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw lijden meer dan 100 miljoen mensen in de Verenigde Staten aan voedingsgerelateerde ziekten als gevolg van een gebrek aan betrouwbare toegang tot voedzaam voedsel. Ciara’s advertentie zei: “Ik ben zo opgewonden om mensen te laten winkelen met mijn boodschappenwagentje. Het helpt mensen gezonder te eten, evenwichtigere boodschappen te bestellen en ik hoop dat je nieuwe recepten kunt uitproberen!”

De in Texas geboren zangeres “Better Thans” zegt dat haar jeugd haar dieet en benadering van gezondheid heeft beïnvloed, vooral haar opleiding als artiest. “Ik ben een zuiders meisje en toen ik opgroeide, had ik een heel traditioneel zuiders dieet. Naarmate ik ouder word, draait het allemaal om ‘perfecte gezondheid’, en het gaat allemaal om het vinden van balans,” zei ze. Ze zegt dat het betekent: ” Tank bij met voedsel dat je lichaam en geest voedt, en doe waar je van houdt, zoals tijd doorbrengen met je gezin. Dat is beter dan!”

Afbeeldingsbron: VCG / Bijdrager / Getty

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *