Chrissy Teigen heeft een eenvoudig en gezond saladerecept gedeeld – eet dit

Als je een gezond lunchidee nodig hebt, bekijk dan het nieuwste recept voor broccolisalade van Chrissy Teigen met romige cashewdressing.

Op zondag plaatste Clichy een video van haar kookboek-co-auteur Adina Sasman die deze voedzame salade maakt opnieuw op haar Instagram-account @cravingsbychrissyteigen. Chrissy plaatst vaak recepten op zijn blog verlangenMaar dit is de eerste keer dat we van dit kookboek-exclusief uit een nieuw boek horen, Dorst: allemaal samen..

Broccolisalade is de perfecte manier om meer groenten in je dieet te krijgen. “Deze dressing zorgt ervoor dat je je groen wilt eten”, schreef Clichy.

Gerelateerd: 16 beroemdheden delen hoe je ochtendhavermout kunt maken

Een eenvoudig recept met 3 stappen van koken, mengen en garneren. Dus heb je het druk deze week, roer dan deze salade door voor een snelle maaltijd. Kook de broccoli, meng de dressingingrediënten en serveer met cashewnoten, veenbessen en andere toppings.

Chrissy raadt aan om extra dressings te maken voor toekomstige maaltijden. “Je wilt extra’s maken om over salades, groenten, vlees en zelfs noedels met een nootachtige smaak te strooien”, schrijft ze. Het grootste voordeel van deze salade is dat hij zowel koud als warm geserveerd kan worden. Wil je de koude zomersalade beter proeven, kook dan de broccoli en zet deze in de koelkast.

Lees verder om te zien hoe Chrissy recepten voor broccolisalade maakt. Bekijk vervolgens de 50 recepten die je in 2022 moet proberen.

Het eenvoudige saladerecept van Chrissy Teigen

De eerste stap is het trimmen en scheiden van de twee middelgrote kroppen broccoli. Kook vervolgens totdat de broccoli groen wordt. Chrissy legt de broccoli op een papieren handdoek terwijl hij naar de dressing gaat, maar als je een koude salade wilt maken kun je deze in de koelkast zetten.

Pak vervolgens de blender en maak de dressing. Chris Sea mixt cashew, water, knoflook, sesamolie, azijn, suiker, jalapeno, sojasaus en vissaus ongeveer 1 minuut. Zorg ervoor dat alle noten perfect gemengd zijn, zodat de dressing vrij is van crunches. Als je extra nodig hebt om smaak toe te voegen aan andere maaltijden, verdubbel of verdrievoudig het recept dan.

Je kunt een manier bedenken om de salade te serveren, maar Clichy serveert broccoli met uien, veenbessen en cashewnoten. Als je de salade aankleedt, kun je hem meteen eten! Lees hier het volledige recept.

Op zoek naar gezondere lunchinspiratie? Bekijk dit recept voor kikkererwten-quinoasoep!

Leave a Comment

Your email address will not be published.