8 salade-apps en blogs om je te helpen clean te blijven

Als je aan een salade denkt, denk je waarschijnlijk aan een schaal vol sla. Salade is niet bepaald konijnenvoer. Het is een gemakkelijke en heerlijke maaltijd met eindeloze voordelen.


Het eten van salades die niet alleen sla zijn, voorziet je lichaam van antioxidanten en helpt je een gezond gewicht te behouden.Bovendien is het consequent eten van salades goed voor je huid, haar en gezondheid.

Salades eten is een van de gezondste dingen die je kunt doen, maar het bedenken van verschillende heerlijke recepten kan een uitdaging zijn. Bekijk voor inspiratie deze 8 handige apps en websites.


1. Saladerecepten: gezond eten

Als je elke dag een salade wilt eten, moet je meteen een recept kunnen kiezen. Anders kan het eten van dezelfde oude gerechten ongelooflijk saai worden. De app Saladerecepten biedt honderden heerlijke saladerecepten, dus bestel nog geen Uber Eats.

Om Storm te koken met de app, voer je eerst informatie in over je kookniveau en voorkeuren. Daarna kunt u door onze uitgebreide bibliotheek met saladerecepten bladeren.

Of je nu aardappelsalade of traditionele koolsalade probeert, elk saladerecept wordt geleverd met gemakkelijk te volgen instructies en voedingsinformatie.

downloaden: Saladerecepten: gezond eten voor Android (gratis bij abonnement)

2. Mealime – Maaltijdplanner, Recepten & Boodschappenlijst (Android, iOS)

Maak je geen zorgen meer over wat je voor het avondeten moet maken. Download in plaats daarvan de Mealime-app en je hebt honderden heerlijke recepten binnen handbereik.

De Mealime-app biedt niet alleen verrukkelijke recepten zoals California Cobb Salad en Avocado Caprese Salad, het maakt winkelen en het plannen van maaltijden ook een fluitje van een cent.

Mealime maakt boodschappen doen helemaal gemakkelijk door je een boodschappenlijstje te geven van alle items die je moet kopen, afhankelijk van de recepten die je aan je maaltijdplan toevoegt.

Daarnaast vraagt ​​de app naar uw onaangename voedingsmiddelen en specifieke portiegroottes.Het maakt het ook gemakkelijk om recepten te vinden die passen bij uw huidige dieet, of u nu een paleodieet volgt of op zoek bent naar heerlijke pescatarische recepten.

downloaden: Me Lime voor Android | iOS (gratis, abonnement beschikbaar)

3. Saladerecepten: gezonde voeding (Android)

Als u een eenvoudige app wilt die gemakkelijk te begrijpen is, biedt deze tal van opties. Download Salade Recepten: Healthy Food app nu.

Deze app is een leuke app met meer dan 800 geweldige saladerecepten om uit te kiezen. Alle recepten zijn overzichtelijk ingedeeld naar smaak, kooktype en gebruiksvoorwerp.

De app laat je weten wat je eet en in je lichaam stopt door voedingsinformatie voor elke salade weer te geven, inclusief het aantal calorieën, suiker, vezels en koolhydraten. En tomatensalade, Griekse groentesalade en meer zijn enkele recepten die je zou de app moeten proberen.

downloaden: Saladerecepten: gezonde voeding voor Android (gratis in-app-aankopen beschikbaar)

4. SuperFood – Gezonde recepten (Android, iOS)

Als je problemen hebt met het bereiden van een heerlijke slakom, kan de SuperFood-app je alle hulp bieden die je nodig hebt. Sla de ijsbergsla en saaie wortel- en tomatenstukjes over en probeer dit recept voor een heerlijk uitgebalanceerde salade.

Er zijn een aantal heerlijke recepten die je moet proberen, zoals radijssalade, witte bonensalade en wraps met quinoasalade. Zodra je een recept hebt gekozen dat je wilt proberen, voeg je de ingrediënten gewoon toe aan de boodschappenlijst van de app.

Het mooie van deze app is dat het niet alleen om saladerecepten gaat, maar ook om de mogelijkheid om van een verscheidenheid aan verschillende gerechten te genieten als je geen zin hebt in een gezonde salade.

downloaden: Superfoods voor Android | iOS (gratis, abonnement beschikbaar)

Salades hebben meerdere gezondheidsvoordelen en het is een geweldige gewoonte om ze regelmatig te eten. Zoals de naam al doet vermoeden, is Salades voor de lunch een geweldige foodblog waar je eenvoudige, snelle, goedkope en gezonde recepten kunt vinden.

Deze blog heeft een aantal unieke en must-try salade-recepten, waaronder deviled hamsalade, watermeloensalade en pastasalade in Hawaiiaanse stijl.

Onthoud dat geen enkele salade goed is zonder saladedressing, dus maak een aantal waanzinnige heerlijke zelfgemaakte saladedressingsrecepten.

Voorkom veroudering met een dagelijkse salade! Met dat in gedachten moet je de SkinnyTaste-blog eens bekijken, vol met goddelijke recepten waar saladeliefhebbers dol op zijn.

Elk recept is gecategoriseerd op basis van dieetbeperkingen, dus of je nu het Keto-dieet of het Whole30-dieet volgt, je zult geen probleem hebben om recepten te vinden die bij je behoeften passen.

Als je op zoek bent naar iets dat snel en gemakkelijk te bereiden is in minder dan 30 minuten, probeer dan de Boerenkoolsalade met Quinoa en Veenbessen. Of, als u uw eiwitinname wilt verhogen, probeer dan de caprese-salade met kipkotelet of de carne asada-biefstuksalade.

Regelmatig veel salades eten kan positieve gezondheidseffecten hebben. Het kan echter moeilijk zijn om dingen interessant te houden als je geen saladegoeroe bent.

Of je nu een salade maakt als bijgerecht of een gezonde lunch maakt voor jezelf of een vriend(in), Joyful Healthy Eats heeft voor ieder wat wils.

Gegrilde Peach Chicken Salad, BLT Salmon Salad en Thai Mango Avocado Salad zijn slechts een paar dingen om je nieuwe go-to salade te maken.

Als je inspiratie nodig hebt om je aan te moedigen meer groenten te eten, bezoek dan de Feel Good Foodie-blog. Deze blog is een geweldige plek om saladerecepten te vinden die gezond en lekker zijn om te eten.

Verlicht met een voedzame Libanese Fattoush-salade of Green Goddess-salade. Voor iets meer hartigs, probeer de Fried Chicken Parmezaanse Salade of de Mediterrane Kipsalade.

Je hebt de mogelijkheid om recepten eenvoudig te filteren op gelegenheid, seizoen, methode, dieet of ingrediënten. Met deze functie kun je gemakkelijker recepten vinden die voor jou werken en voorkom je dat je elke dag dezelfde saaie salade moet maken.

Salade-app en blog om u te helpen lichte en verfrissende recepten te vinden

Salades kunnen je helpen voldoende vitamines, vezels en voedingsstoffen binnen te krijgen, maar hoe houd je jezelf vol zonder verzadigd te raken?

Een salade bereiden kan gezond, lekker en spannend zijn. De truc is dat je moet weten waar je moet zoeken. Download deze salade-apps of bezoek deze foodblogs. In een mum van tijd geniet je van een handige en bevredigende dagelijkse salade.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *