7 geweldige recepten om een ​​gezonde draai aan je favoriete heerlijke gerechten te geven

ADVERTISEMENT

Er wordt ons vaak verteld dat we altijd een uitgebalanceerd dieet moeten volgen en moeten minderen met zwaar, calorierijk voedsel om een ​​gezond gewicht te behouden en ziektes op afstand te houden.Consistent gezond voedsel eten is makkelijker gezegd dan gedaan. Soms wil je een heerlijke tikki of een heerlijke samosa eten. Deze lip-smakende lekkernijen prikkelen onze smaakpapillen, maar is het mogelijk om het beste van twee werelden te krijgen en gezondere versies van deze heerlijke lekkernijen te creëren? is! Hier zijn enkele geweldige recepten die een gezonde draai geven aan uw favoriete toegeeflijke lekkernijen. Verdiep je er dus naar hartelust in zonder je zorgen te maken over calorieën.

Hier zijn zeven recepten die je favoriete gerechten een gezonde twist geven.

1. Onze aanbevolen kip zonder boter

Boterkip heeft zijn eigen schare fans, maar het gebruik van ingrediënten zoals room en boter kan recepten meer calorieën opleveren. Klik hier voor het volledige recept.

2. Suzie Manchurian

Chinese kenners van desi zweren dat Mantsjoerije bij rijst en noedels wordt geserveerd, maar het feit dat Mantsjoerijse balletjes worden gebakken, zal elke gezondheidsliefhebber doen kronkelen.Wilt u koken? Deze instant Manchurian-balletjes kunnen worden gestoomd, gebakken of aan de lucht gebakken voor dezelfde smaak. Vind het volledige recept hier.

(Lees ook: 6 gezonde snackalternatieven om met vrienden en familie van te genieten)

Suzy Manchurian is een instant en gezonde versie van de reguliere Manchurian.

ADVERTISEMENT

3. Meergranenpizza

Als er één troostmaaltijd is waar je eindeloos van kunt eten, dan is het wel pizza. Nu kun je achterover leunen, ontspannen en genieten van deze schuldvrije meergranenpizza gemaakt met havermout, volkoren en macchiato. Klik hier voor dit gezonde meergranen pizza recept.

4. Haver masala vada

Krokante vada is een van onze favoriete snacks, meestal gemaakt met rijstmeel en goudbruin gebakken. Wat als je in plaats daarvan haver in je recept gebruikt? Deze havervada’s zijn in een mum van tijd klaar zonder voorbereiding ‘s nachts, of in de lucht gebakken. Bekijk het recept hier.

(Lees ook: 7 gezonde alternatieven voor mogelijk schadelijke dagelijkse voedingsmiddelen en dranken)

6ri2ah98

Haver kan een groot verschil maken voor uw vada-gezondheidsindex.

5. Amarant Ki Tikki

Wie kan nee zeggen wanneer tikki’s in streetstyle er een gezonde draai aan geven? als hoofdingrediënt wordt gebruikt en de tikki in een koekenpan wordt gebakken, dus het bevat niet veel calorieën. Vind hier het volledige recept.

6. Laag suikergehalte

Ja, je kunt ook suikerarme versies maken van zware snacks zoals kachori! Met ingrediënten zoals amandelmeel en psylliumschillen, zou deze gezonde kachori je go-to-recept kunnen zijn. Bak tot in de perfectie en geniet van je favoriete snacks met je gezondere avatar. Klik hier voor het volledige recept.

7. Ragi Samosa

Samosa’s kunnen ook worden omgezet in een gezonde snack met ons geweldige recept voor ragi-samosa. Gevuld met komkommer, erwten en cashewnoten, zijn deze gezonde samosa’s perfect voor theetijd of als snack om de honger te stillen. Vind hier het volledige recept.

Blijf gelukkig, blijf gezond!

Leave a Comment

Your email address will not be published.