30 beste veganistische spinazierecepten om vandaag te proberen

Zij zijn vegan spinazie recept We zijn hier om wat pit toe te voegen aan je weelderige groene spel!

Popeye wist waar hij het over had toen hij zei dat spinazie je sterker maakt. En deze recepten zijn het levende bewijs!

Dit recept bewaren? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden rechtstreeks naar je inbox gestuurd.

Opmerking: deze inhoud vereist JavaScript.

Breng bladgroenten naar nieuwe hoogten met deze heerlijke en creatieve veganistische gerechten.

Ze zullen ervoor zorgen dat je helemaal opnieuw verliefd wordt op spinazie.

Gewokte spinazie met knoflookkaas

Of je nu veganist bent of gewoon meer groenten in je dieet probeert op te nemen, deze recepten zullen je zeker bevallen.

Van spinaziepannenkoekjes tot pastagerechten, zeg vaarwel tegen saaie salades en welkom bij heerlijke, gezonde, veganistische maaltijden!

Wil je makkelijke en lekkere recepten weten? Deze in knoflook gebakken spinazie is een topper!

Het duurt slechts 10 minuten om te bereiden en zit boordevol smaak.

Niet alleen dat, het is gezond, vegetarisch, veganistisch en glutenvrij. Slechts 5 ingrediënten nodig!

Pro-tip: probeer het met babyspinazie voor extra delicatesse en textuur. Het is een game-wisselaar.

Maak je klaar om het ontbijt onder de knie te krijgen met deze heerlijke veganistische spinazie-aardappelontbijtschoenmaker! Het is rokerig, cheesy en heerlijk.

Maak het de avond ervoor en bak het ‘s ochtends in de oven voor een warm, heerlijk ontbijt.

Makkelijk te maken, veelzijdig en klaar voor het ontbijt.

Je kunt ook je favoriete eiwit toevoegen, zoals veganistische worst, tofu of tempeh.

Dit recept bewaren? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden rechtstreeks naar je inbox gestuurd.

Opmerking: deze inhoud vereist JavaScript.

Zin in een romige, zuivelvrije veganistische spinaziesoep? Aardappelen om te redden!

Geeft een gladde en weelderige textuur. Geweldig om op sommige greens te sluipen.

Vergeet het niet te eten met wat knapperig brood. Het is een heerlijke soep die je geen druppel wilt missen.

Deze veganistische spinazie-ricottabroodjes zijn zo lekker dat ze je smaakpapillen doen zingen.

Kook uien, knoflook en spinazie en meng met andere ingrediënten.

Rol het deeg tot een bal, bestrijk het met water, bestrooi met sesamzaadjes en bak.

Serveer met je favoriete dipsaus.

Oproep aan alle groenliefhebbers! Ben je klaar voor heerlijke en gezonde vegetarische pannenkoeken?

Deze Super Green Crepes zitten boordevol verse spinazie en kruiden en zijn bovendien vegan.

De sojasaus voegt diepte toe aan de smaak, terwijl de basilicum precies de juiste hoeveelheid helderheid toevoegt.

Bovendien kun je dikke tomaten, asperges en wietzaden toevoegen om elke hap heerlijk knapperig te maken.

Op zoek naar het ultieme publieksvriendelijke feestmaal? Maak kennis met Spinazie Artisjok Cups!

Deze kleine hemelse hapjes zijn verborgen in knapperige, schilferige filodeegschalen en zijn veganistisch!

Dit recept maakt gebruik van kant-en-klare filodeegschalen.

Zo hoef je niet bang te zijn dat het deeg uitdroogt en uit elkaar valt. Gewoon vullen en bakken maar!

Aloo palak is een veganistisch, glutenvrij gerecht gemaakt met spinazie, aardappelen en kruiden.

Ook bekend als palak aloo of saag aloo, is het populair in Noord-India en Pakistan. Het is niet alleen lekker, maar ook voedzaam.

Een geweldige manier om van eenvoudige spinazieblaadjes en aardappelen een stevige maaltijd te maken.

Deze veganistische spinaziequiche is romig, kaasachtig en absoluut heerlijk.

Ken je geen quiche? Een hartige taart vergelijkbaar met een frittata, meestal gevuld met groenten, kaas en eieren.

Deze veganistische versie bevat geen dierlijke producten. Perfect dus voor een plantaardig dieet!

Wil je een broodje kaas? Probeer deze veganistische tosti eens!

Het is gemaakt met een romige spinazievulling die zuivelvrij is en op sandwichbrood kan worden gevuld.

Veelzijdig en gemakkelijk te maken, perfect voor drukke dagen.

De combinatie van spinazieroom en vegan kaas op geroosterd brood is een overheerlijke combinatie.

Combineer het voor de perfecte maaltijd met een grote kom tomatensoep.

Deze veganistische aardappeltaco’s zijn een veelgebruikt gerecht in Mexico en een heerlijke optie voor een gezond dieet.

In plaats van aardappelen te bakken, gebruikt dit recept kleine blokjes aardappelen.

Voeg flink wat spinazie toe om het nog lekkerder te maken!

Om vegan te worden, top met rode ui, salsa en limoensap.

Bereid je voor op een smaakexplosie met deze vegan kikkererwtenspinazieburgers Perfect om te grillen, bakken of frituren.

Gegarneerd met sla, gekarameliseerde uien, avocado en vegan rode pesto.

Deze burgers zitten boordevol spinazie, zongedroogde tomaten, citroen en knoflook voor een extra punch.

Geloof me, je zult het vlees niet missen!

Wil je pasta maar wil je iets lichts en gezonds? Zoek niet verder!

Een vegan pastasalade met veel spinazie, champignons en edamame.

Het is makkelijk te maken en klaar in slechts 20 minuten. Serveer warm of koud voor een doordeweeks diner of uw volgende feest.

Bovendien is het perfect voor maaltijdbereiding en potluck. Deze rustieke, zuivelvrije salade wordt je nieuwe recept.

Maak indruk op je gasten met deze heerlijke vegan spinazie artisjokkendip!Gemaakt met slechts 9 ingrediënten en klaar in 30 minuten.

Romig, kaasachtig en 100% zuivelvrij.

Perfect om te serveren met gesneden brood, pitabroodjes, worteltjes en tortillachips.

Bovendien is het glutenvrij en gemaakt met eenvoudige ingrediënten voor het hele voedsel. Deze publiekstrekker wordt een hit op je volgende feest.

Deze veganistische spinazie-bananenmuffins zitten boordevol voedingsstoffen, vezels en eiwitten.

Perfect als ontbijt of tussendoortje voor onderweg.

Bovendien is de felgroene kleur aantrekkelijk voor kinderen.

Geef het een leuke naam zoals “Hulk Muffin” of “Monster Muffin”. Ze zullen het geweldig vinden!

Verander het bijspel met dit heerlijke en gemakkelijke rijstgerecht met spinazie en citroen.

Voeg verse citrus en kruiden toe voor een heerlijke twist.

Serveer bij bonensalades of als heerlijke begeleider van allerlei veganistische gerechten.

doorgaan! Geef je volgende maaltijd een smaakvolle upgrade met dit eenvoudige en heerlijke rijstgerecht. Hm!

Als je van avocado’s houdt, moet je deze veganistische spinazie-avocadodip maken.

Het heeft de meest verbazingwekkende romige textuur. Je hebt zelfs geen mayonaise, zure room of andere bewerkte ingrediënten nodig.

Schep en eet je favoriete soort chips.

Wil je naanbrood? Probeer deze veganistische versie met spinazie, aardappelen en kaas eens!

Krokant van buiten, luchtig en vol kaas van binnen.

Geen gist nodig. Meng gewoon zuivelvrije yoghurt met bakpoeder en besmeer met kruidenboter voor extra yam.

Het is een perfecte aanvulling op Indiase curries en soepen. Probeer kruiden als koriander, peterselie en munt toe te voegen voor extra smaak!

Probeer deze gemakkelijke veganistische draai aan palak paneer!Dit recept gebruikt tofu in plaats van paneerkaas.

Het is klaar in 20 minuten, dus het is perfect voor een doordeweekse snack. En het is net zo romig en lekker als de originele versie.

Bak de tofu, meng de spinazie erdoor, voeg toe aan de tofu en laat sudderen. Compleet met cashewcrème!

Spinazie soezen? Ja graag!

Deze veganistische gerechten worden gemaakt met een bladerdeegschaal gevuld met een mengsel van spinazie, cashewkaas, knoflook en dille.

Deze krokant gebakken lekkernijen zijn perfect als vakantievoorgerecht of hoofdgerecht.

Je kunt de voorraad zelfs invriezen voor toekomstige feestdagen. Geloof me, je zult deze keer op keer willen maken.

Maak je klaar voor het ultieme comfort food!

Deze veganistische pasta met spinazie en artisjok is als een dip voor het avondeten, maar dan beter.

Het is romig, zuivelvrij en supergemakkelijk te maken, waardoor het de perfecte manier is om indruk te maken op een menigte tijdens een doordeweeks diner of feest.

Deze romige, veganistische spinaziepasta zit boordevol spinazie en artisjokken, met een vleugje miso voor extra umami. Hm!

Geef deze heerlijke vegan draai aan een klassieke Italiaanse paastaart!

Deze spinazietaart is een heerlijk, snel te maken gerecht dat zowel voor lunch als diner kan worden geserveerd.

Vervang de eieren en traditionele ricotta door amandelricotta (u kunt ook soja- of cashewnoten gebruiken).

Je kunt veganistische ricottakaas vinden bij je plaatselijke supermarkt, maar maak je geen zorgen als dat niet het geval is. Je kunt het gemakkelijk thuis maken. Probeer het!

Deze taquito’s met spinazie-artisjok zijn glutenvrij en gemaakt met slechts vier ingrediënten.

Perfect voor het serveren van snacks, lunches, diners of feesten.

Ze zijn romig, waanzinnig lekker, stevig, smaakvol en tot in de perfectie gebakken.

Taquitos zijn kleiner dan burrito’s en worden traditioneel gemaakt met vlees en kaas. Maar deze maak je natuurlijk vegan!

Geniet van een verrukkelijke veganistische draai aan een klassieke salade!

Alle plantaardige recepten zijn eenvoudig naar wens aan te passen.

Deze veganistische spinaziesalade zal je van je sokken blazen.

Voeg heerlijke toppings toe zoals noten, avocado en fruit om er een overheerlijke salade van te maken!

Klaar voor de ultieme pastasaus Deze groene spinaziesaus is romig, knoflookachtig en boordevol voedingsstoffen.

Perfect voor een doordeweekse maaltijd waar het hele gezin van zal smullen. En het beste is dat het veganistisch, olievrij en notenvrij is.

Serveer met pasta of courgettenoedels voor een koolhydraatarme optie.

Het is gemakkelijk te maken met slechts één pan en een keukenmachine. Eenvoudig!

Wil je een heerlijke optie zonder eieren? Probeer deze vegan frittata eens! Gemaakt met kikkererwtenmeel en groenten, het is klaar in slechts 15 minuten.

Ongelooflijk vergelijkbaar met een traditionele frittata. Zacht, vochtig en echt heerlijk. Bovendien zit het boordevol voedingsstoffen.

Ook geweldig als last minute dineroptie.

Probeer courgette, asperges, champignons, ongeacht het seizoen.

Wil je indruk maken op je vrienden met je culinaire vaardigheden, probeer dan eens deze veganistische groene pannenkoeken!

Ze zijn een hit bij iedereen die van groen houdt.

Het recept is heel eenvoudig en gemaakt met alle natuurlijke ingrediënten. Een geweldige manier om kinderen meer groenten te laten eten.

Groen is ongekleurde spinazie!

Liefhebbers van pesto, luister! Dit recept is een game-wisselaar. Gemaakt met slechts een handvol ingrediënten en 5 minuten tijd.

Maar wacht, geen basilicum? geen probleem! Pesto kan gemaakt worden met allerlei kruiden en groenten, vooral spinazie.

Dit recept gebruikt voedingsgist in plaats van Parmezaanse kaas om een ​​plantaardige kaasachtige smaak te verkrijgen.

Deze Ghanese spinaziestoofpot is perfect voor maaltijdplanning.

Gemaakt met eenvoudige en standaard ingrediënten, het duurt minder dan 40 minuten om te maken en het is snel vol.

Bovendien gebruik ik diepvriesspinazie, dus ik kan het altijd maken. Dus voeg het toe aan je wekelijkse maaltijdrotatie en geniet ervan!

Wil je een makkelijk te maken en heerlijke vegan lasagne? Zoek niet verder! Dit recept is perfect voor jou.

Zelfs als de noedels niet voorgekookt zijn, worden ze tijdens het bakken zacht.

Dit is waarschijnlijk het gemakkelijkste recept voor veganistische lasagne dat ik ooit heb gemaakt.

Natuurlijk zijn er meer uitgebreide recepten, maar als het gaat om eenvoud en basisverrukkingen, is het moeilijk te verslaan.

Zin in romige vegan mac and cheese? Dit recept heeft je gedekt! Een gezond en lekker doordeweeks diner.

Het is super romig en heeft een ongelooflijke diepte van smaak dankzij de paprika en kurkuma.

Bovendien geeft spinazie de perfecte textuur. Zo goed dat je alles over knutselen vergeet!

vegan spinazie recept

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *