3 ongelooflijk gemakkelijke saladerecepten waar je dol op zult zijn

Het zuidelijke land begint eindelijk lente te voelen. Wat is een betere manier om het te vieren dan met een frisse line-up voor salades?Hier zijn drie eenvoudige saladerecepten uit het kookboek van foodblogger Liz McDowell. plant vooruit keto, Het bevat meer dan 60 plantaardige, glutenvrije recepten die schoon eten een fluitje van een cent maken. Of u nu op zoek bent naar de perfecte kant voor een buitenbijeenkomst, of net na een snelle en gemakkelijke lunch. Zelfs als die er is, zullen deze u raken de plek.

3 frisse en gemakkelijke saladerecepten

groene godin broccoli slaw

Je hebt misschien de superkrokante Green Goddess Salad gezien die de laatste tijd trending is op sociale media. Je kunt kant-en-klare broccolisla kopen bij je plaatselijke supermarkt, maar je kunt ook een mandoline-snijder gebruiken om de geschilde broccolistelen als lucifers te snijden, zegt Liz. Klik hier om het volledige saladerecept te bekijken. Je kunt hier ook leren hoe je Liz’s Homemade Green Goddess Dressing maakt.

Klik hier om te leren hoe je deze groene godin broccoli slaw maakt.

Klik hier voor het volledige recept voor deze Green Goddess Dressing.

GERELATEERD: 4 manieren om meer groenten te eten + 3 gezonde komrecepten

asperges schaafsel salade

Toen Liz als gezond eetspecialist werkte bij een natuurvoedingswinkel, werd ze eens gevraagd om een ​​salade met asperges te maken. Sindsdien heeft ze het recept heroverwogen en geperfectioneerd om de kooktijd te verkorten. De combinatie van aspergestelen en geschaafde rauwe amandelen zorgt voor een heerlijke crunch bij elke hap en de zelfgemaakte zongedroogde tomatendressing zorgt voor de perfecte smaaksensatie.Klik hier.

Klik hier voor het volledige recept van deze geraspte aspergesalade.

Bekijk hier het volledige recept voor deze zongedroogde tomatendressing.

Avocado en grapefruit boerenkoolsalade

Deze avocado- en grapefruit-koolsalade is een van Liz’ favorieten. Ze begon dit ongeveer 10 jaar geleden voor het eerst te maken en zegt dat het gewoon de smaak van de zomer is. De ingrediëntenlijst is eenvoudig, maar elk element draagt ​​in belangrijke mate bij aan de smaak van de salade en het resultaat is een ongelooflijk verfrissende en voedzame salade. Klik hier om het volledige recept te zien.

Het volledige recept voor deze Avocado en Grapefruit Boerenkoolsalade vind je hier.

Gerelateerd: Recept: Loempiasalade — Fris, Licht & Smaak

plantaardige keto (Victory Belt Publishing, 2022) Door Liz MacDowell, nu verkrijgbaar met nog meer recepten om clean eating heerlijk, leuk en gemakkelijk te maken.

Alle foto’s met dank aan Liz MacDowell.

*******

Op zoek naar meer op warm weer geïnspireerde saladerecepten, bekijk dan dit artikel uit ons archief. “5 lichte en heerlijke simpele salades die je van de lente tot de zomer kunt eten”!

Briana Goebel
Over de auteur

Briana Goebel

Brianna is Associate Editor en Sponsored Content Manager bij StyleBlueprint. Ze is een fervent fan van ijskoffie en leest in haar vrije tijd alles over echte misdaad.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *