25 beste recepten voor pindakaaspoeder

Aversie tegen overtollig vet en calorieën en geniet van deze gemakkelijke en dromerige dingen recept voor pindakaaspoeder.

Ze zijn nootachtig, mager en sommige zijn zelfs heerlijk!

Dit recept opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden direct naar je inbox gestuurd.

Opmerking: voor deze inhoud is JavaScript vereist.

Zelfgemaakte havermout-pindakaaskoekjes met pindakaaspoeder

Ik zou de hele dag graag alles met pindakaas kunnen eten. Maar het is niet het gezondste ingrediënt.

pindakaas poedermaar gezonder en smaakt precies hetzelfde!

Gemaakt van geroosterde en gemalen pinda’s, het heeft tot 85% minder vet dan gewone pindakaas. Het kan voor alles worden gebruikt, van koekjes tot noedels.

Serieus, een hap (of hap) van deze pindakaaspoederrecepten en je zult verslaafd zijn!

25 makkelijke recepten met pindakaaspoeder

Laten we beginnen met een gezonde draai aan het klassieke koekje: ik ben dol op pindakaaskoekjes omdat ze meestal veel calorieën bevatten.

Gelukkig ben je nog maar vijf ingrediënten verwijderd van je heerlijke pindakaaskoekje.

Knapperig, zacht en erg nootachtig, het is de perfecte snack.

Oh, en dankzij het havermeel is het ook nog eens glutenvrij!

Opmerking: PB2 is een merk van pindakaas in poedervorm. Het is mijn favoriet, maar je kunt elk merk gebruiken voor al deze recepten.

Vergeet niet om de voedingswaarde dubbel te controleren, aangezien sommige merken suiker en zout toevoegen.

We hebben allemaal ons deel van kalkachtige, ongewenste eiwitshakes gehad.Gelukkig is pindapoeder hier om de dag te redden.

Pindakaas, chocolade en banaan zijn een klassiek trio, en deze gezonde eiwitshake is daar het bewijs van.

Dit recept opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden direct naar je inbox gestuurd.

Opmerking: voor deze inhoud is JavaScript vereist.

Geweldig voor alle leeftijden, zeer stevig en heerlijk zoet.

Voor een gezondere toevoeging, sluip er wat groen in voordat je gaat mixen.

Het ziet eruit als een kopje pindakaasmousse, maar het is eigenlijk een kopje Griekse yoghurt.

Boordevol eiwitten en heerlijke pindakaas, het is een heel eenvoudige maar zeer gezonde manier om de dag te beginnen.

Het is alsof je een toetje eet als ontbijt! Je kunt het zelfs serveren met een verkruimeld pindakaaskoekje erop.

Over desserts gesproken, deze mugcake is mijn nieuwe obsessie. Het is zoet genoeg om je schuldig te voelen.

Pindakaaspoeder fungeert als de bloem, gemengd met je favoriete melk, bakpoeder en steviadruppels voordat je het in de magnetron verwarmt.

Voeg chocolade- of pindakaaschips toe voor extra verrukkingen. Of besprenkel met karamel en serveer.

Wat is er lekkerder dan een sneetje bananenbrood om de dag te beginnen: Pindakaas en bananenbrood?

Gevuld met knapperige havermout, zoete overrijpe bananen en pindakaas in poedervorm, het is zowel lekker als gezond.

Het is ook heerlijk met gemalen noten en chocoladeschilfers. Hmmm!

Iemand zin in een groot bord pannenkoeken, zo ja, zoek dan niet verder.

Alleen omdat je gezond eet, wil nog niet zeggen dat je alle goede dingen in het leven moet vergeten. En deze pluizige eiwitflapjacks met pindakaaspoeder zijn godverdomme.

Als je pindakaas wilt toevoegen, meng PB2 dan voor het serveren met ahornsiroop.

🎶 Het is tijd voor pindakaasgelei.
Pindakaasgelei tijd!

Als je aardbeiengelei op je PB&J-sandwich wilt, is deze smoothie iets voor jou.

Heeft tweemaal het eiwit van pinda’s Wanneer Vanille-eiwitpoeder Meng bevroren aardbeien en melk en klaar!

Maak dit zo dik of dun als je wilt en graaf erin.

Sommigen geven de voorkeur aan een warm ontbijt, terwijl anderen de voorkeur geven aan een on-the-go-ontbijt. Voor dat laatste zijn deze gezonde muffins een prima optie!

Krijg een romige, gezonde dosis eiwit Wanneer pindakaas in poedervorm. Voeg gewoon een paar extra pantry-nietjes toe en je bent klaar om te bakken!

Het is volledig glutenvrij omdat het pindapoeder als meel fungeert. Chocoladeschilfers zijn optioneel, maar sterk aanbevolen.

Sinds ze het internet stormenderhand veroverden, ben ik geobsedeerd door warme chocolademelk en koffiebommen.

Dit recept combineert cacao en pindapoeder voor een kransachtige smaak.

Voeg meer warme chocolademelk toe aan de chocoladebal en bereid je voor om deze in de hete melk te laten vallen.

Dit zijn geweldige cadeaus voor de feestdagen, dus verdubbel het!

Hoe heerlijk zien deze vegan parfaits eruit, stel je voor dat je ze serveert na een familiefeest.

Ik weet niet of mijn favoriet de dromerige pindakaasmousse is of de crumble van chocolade en zeezout.

Met natuurlijk zoete, gekarameliseerde dadels, hart-gezonde haver, rijke cacao, kokosroom en PB2, zijn deze baby’s de hemel.

Ik neem graag een overdosis haver ‘s nachts. Sterker nog, ik heb nog geen smaak gevonden die ik niet lekker vind!

En warm of koud, deze pindakaashaver is goddelijk.

Doe de havermout, de pindakaaspoeder, de chiazaadjes en de cacaonibs in een pot en sluit af.

Maak er veel tegelijk en bewaar ze op een koele, droge plaats tot je klaar bent om melk toe te voegen.

Voeg dan, de avond voordat je ze nodig hebt, de melk toe en meng.

Meer brunchen! Je zult een publiekslieveling zijn als je ze deze prachtig geroosterde wentelteefjes laat zien.

Pindakaas en aardbeien zijn de perfecte combinatie. Het smaakt alsof je een toetje eet als ontbijt.

Oh en sla de pindakaas- en aardbeiensaus niet over.geloof me het is Voorbij Verrukkelijk.

Crunchy Granola Mama heeft het weer voor elkaar!

Je eigen granola maken is ongelooflijk eenvoudig en veel goedkoper dan in de winkel.

Meng haver met noten, pindakaaspoeder en honing tot er klontjes ontstaan. Daarna goudbruin bakken en genieten maar!

Eiwitrijke granola is een geweldige manier om de dag te beginnen. Voeg het toe aan vanille-yoghurt om je heerlijke ontbijt compleet te maken!

Als je deze zelfgemaakte pinda-karamelsaus eenmaal hebt geproefd, wil je hem nooit meer kopen.

Dit is niet het gezondste recept op deze lijst, maar het is misschien wel het beste.

Bruine suiker, slagroom en pindapoeder vormen samen wat ik ‘Heaven on Earth’ noem.

Deze boterachtige, rijke pindakaaskaramel past bij elk dessert. Beter nog, sprenkel het over de bovenste pannenkoek!

Als je op zoek bent naar weelderige desserts waar het hele gezin dol op zal zijn, stop dan met scrollen.

Deze decadente omgekeerde cake begint met gesneden bananen en een laagje karamel.

Giet een eenvoudig cakebeslag gedrenkt in poedervormige pindakaas erop.

Gebakken heeft het een lichte, luchtige, nootachtige zoetheid dankzij de gekarameliseerde bananen. Een winnaar in elke situatie.

Appels en pindakaas zijn een heerlijke combinatie. Als u akkoord gaat, Hebben Om deze dip te proberen!

Een mix van Griekse yoghurt, honing en pindakaaspoeder, het is de perfecte zoete, eenvoudige en heerlijke middagtraktatie.

Een grote hoeveelheid eiwitten en een kleine hoeveelheid fruit kunnen een lange weg gaan op een drukke dag.

Weet je nog hoe leuk het was om als kind aan de lepel te likken na het maken van koekjesdeeg?

Nou, nu kun je je koekjesdeeg opeten en opeten!

De auteur van dit recept noemt deze “ballen van gelukzaligheid” en ik ben het er helemaal mee eens. Pindakaassmaak en veel chocoladeschilfers ook!

Het zijn altijd perfecte pick-ups.

Romig pindakaasijs is de traktatie van de eeuw. En als het vetarm is, is het nog lekkerder!

Makkelijker kan niet, gewoon slagroom, PB2 en gezoete gecondenseerde melk.

Voeg mini-pindakaasbekers toe als je de iconische chocolade- en pindakaasaroma’s wilt.

We hebben allemaal die inzinking van 2 uur gehad als we ons niet kunnen concentreren en zin hebben om een ​​dutje te doen. Gelukkig zijn deze heerlijke energiehapjes er om je op te vrolijken.

Je hebt maar 5 ingrediënten nodig: pindakaaspoeder, water, honing, haver en chocoladeschilfers.

Voeg voor wat meer smaak een scheutje kaneel of vanillepoeder toe.

Sommige van deze recepten beloofden heerlijk te zijn, dus hier ga je!

Deze Thaise salade is helder, knapperig en vol van smaak. Tussen mango en pittige pindadressing, misschien wel mijn favoriet!

Echt, het is zo lekker dat je het kunt eten met alleen de dressing!

En hoewel er geen vlees in de mix zit (voel je vrij om meer toe te voegen), is het ongelooflijk vullend.

Als je iets hartigs wilt, probeer dan deze heerlijke kipstoofpot.

Er is veel kruiden om de zoetheid van het pindakaaspoeder in evenwicht te brengen.

Serveer over rijst of bloemkoolrijst en voeg veel groenten toe.

Als je op je calorieën let, gaat er niets boven een heerlijk noedeldiner. En deze mix van wortel, groene paprika, kool en noedels is altijd populair.

Wat is er zo lekker? Het geheim zit in de saus!

Met veel nootachtige smaak en umami, kun je het niet missen.

Voor een nog gezonder gerecht, kies in plaats daarvan voor courgette- of zoete aardappelnoedels!

Afhalen is misschien gemakkelijk, maar er is ook geen manier om echt te weten hoeveel calorieën je verteert.

Dus waarom probeer je dit dunne noedelrecept niet om thuis af te halen?

Shirataki, gewokte groenten en kip in een pittige gember- en pindasaus, is een instant hit.

Als je op mij lijkt, is het moeilijk om nee te zeggen tegen een tweede donut. Maar met dit recept kun je seconden of zelfs derde gebruiken als je wilt.

Gemaakt met havermeel, pindakaaspoeder en veganistische boter, je kunt niet fout gaan met deze lekkernijen.

De frosting is gemaakt met pindakaas en vegan chocolade, dus erg gezond is het niet.

Maar goed, we verdienen allemaal wel eens een traktatie!

Wie kan chocoladecupcakes met pindakaasglazuur weerstaan?Als je kunt, ben je sterker dan ik.

Deze botercrème heeft slechts vier ingrediënten nodig: boter, pindakaas, pindapoeder en poedersuiker.

Zowel pindakaas als poeder zijn lekker taai. Dit geeft smaak en is perfect voor piping.

Dat gezegd hebbende, het is ook heerlijk op donuts!

recept voor pindakaaspoeder

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *