23 Keto Gemalen Varkensvlees Recepten (Easy Low Carb Maaltijden)

Moe van rundvlees en kip?Update je menu met deze overheerlijke menu’s Keto gemalen varkensvlees recept.!

Keto recepten die gebruik maken van gemalen varkensvlees kom je niet vaak tegen.

Dit recept opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden direct naar je inbox gestuurd.

Opmerking: voor deze inhoud is JavaScript vereist.

Aangezien het gezond, veelzijdig en betaalbaar is, heeft het geen zin.

Roergebakken varkensgehakt met sperziebonen en peper

We hebben besloten dit te verhelpen door een verzameling keto-recepten voor gemalen varkensvlees te presenteren waar iedereen absoluut van zal genieten.

Deze recepten bewijzen dat gemalen varkensvlees evenveel aandacht verdient als rundvlees en kip!

Kies uit alles van knapperige wraps tot sappige potstickers.

Deze recepten zullen zowel keto- als niet-keto-diëten raken.

Tamagoyaki die er net echt uitziet en verslavend is!

Dit gerecht heeft alle ingrediënten van het populaire Aziatische gerecht en geen loempiavelletje.

Een heerlijke roerbak gevuld met gemalen varkensvlees, slow mix en eieren in een umami-rijke saus, dit gerecht is wat ik bowl-geluk noem.

Sprenkel er voor de presentatie en extra smaak wat sriracha en groene uien over.

Dit is weer een roerbakgerecht waar je smaakpapillen van springen.

Dit recept maakt het traditionele gerecht gezonder door kruiden en specerijen te gebruiken om het varkensvlees op smaak te brengen in plaats van gebottelde sauzen.

Specerijen hier zijn gember, knoflook, jalapeños en sambal-orek, een Indonesische pittige chilipasta.

Dit recept opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden direct naar je inbox gestuurd.

Opmerking: voor deze inhoud is JavaScript vereist.

Als je van pittig eten houdt, is dit zeker jouw naam.

Begin je dag met gebakken eieren en ontbijtworstjes!

Maar neem geen genoegen met in de winkel gekochte ontbijtworsten. Dat soort dingen zitten boordevol koolhydraten.

Maak er in plaats daarvan zelf een thuis. Het is niet zo moeilijk als je denkt en alle moeite is het waard.

Deze ontbijtworst barst van de smaken van paprika, tijm en vele andere kruiden.

Het nationale gerecht van Laos, raab, is de beste manier om kennis te maken met de keuken van het land.

Een vleessalade gemaakt met gesauteerd gehakt gestoofd met vissaus, chipotlepoeder, citrusvruchten en veel kruiden en smaakmakers.

Twijfel je over namen? Feiten: Hoewel Thailand en Laos in sommige opzichten van elkaar verschillen, delen ze vergelijkbare geschiedenissen, culturen en keukens.

Ze worden eigenlijk als broederschappen beschouwd!

Serveer raab over groenten of gebruik het als vulling in slawraps.

Deze gehaktballen zijn sappig, sappig en erg cheesy!

Dit recept combineert gemalen varkensvlees met geraspte cheddarkaas, kruiden en smaakmakers voor extra pit.

Ze zijn niet alleen lekkerder dan traditionele gehaktballen, ze zijn ook gezonder. Ze zijn keto-vriendelijk, glutenvrij en gebakken in plaats van gefrituurd.

Serveer gehaktballen met marinara en courgette noedels.

De persoonlijkheid van een pizza wordt meestal bepaald door de toppings. Deze pizza krijgt zijn karakter door de korst.

In plaats van het typische op deeg gebaseerde meel, gebruikt dit recept gemalen vlees voor de korst.

Het maakt pizza niet alleen keto-vriendelijk, het is zelfs nog meer om voor te sterven.

Deze roerbak is gemaakt met varkensgehakt, courgette en champignons gekookt in Szechuan-saus.

De saus, die sojasaus, sesamolie, gember en pittige miso combineert, is een voortreffelijke combinatie van umami, umami en zoetheid.

Zet het op shirataki en maak een stevige roerbak.

Voor degenen die het niet weten, shirataki-noedels zijn een stevig, taai, caloriearm pasta-alternatief, vergelijkbaar met vermicelli.

Een Tourtiere is een Frans-Canadese vleespastei gemaakt van gehakt en aardappelen.

Dit recept zorgt voor een culinaire low-carb tegenhanger waarmee je kunt genieten van vleespastei zonder ketose te verbreken.

De sleutel hier is om amandelmeel te gebruiken om een ​​keto-vriendelijke korst te creëren.

Het recept is hetzelfde als een gewone taartbodem, dus het is helemaal niet moeilijk!

Deze loempia’s zijn letterlijk verpakt in eieren!

Het enige dat traditionele Chinese loempia’s niet keto-vriendelijk zijn, is de knapperige wikkel.

Dit recept lost het probleem op door pannenkoeken te gebruiken die zijn gemaakt met opgeklopte eieren. amirite?

Deze geïmproviseerde wikkels zijn niet bepaald knapperig, maar hun rijke, hartige smaken maken dit meer dan goed.

Dit zijn paprika’s gevuld met gehakt en gekruide bloemkoolkoteletten.

Gegarneerd met veel kaas en gebakken met marinarasaus.

Ze zijn zo stevig en lekker dat mensen zich misschien niet realiseren dat ze keto zijn.

Het is ook heerlijk met bloemkool in plaats van rijst.

De textuur lijkt erg op elkaar, dus het voelt alsof je rijst eet.

Wie zegt dat je geen hamburgers kunt eten tijdens het keto-dieet?

Natuurlijk moet je de broodjes overslaan, maar sla is een verrassend goede vervanger.

Deze hamburgers zijn super vochtig, sappig en boordevol smaak.

Naast het keto-vriendelijk houden van het gerecht, geeft de sla het pasteitje een lekkere crunch.

Hoe kunnen potstickers koolhydraatarm zijn?Mozzarella is het antwoord.

In plaats van gyoza-vellen, wikkel mozzarella-kaas in een geroosterd vel.

Ik bedoel, wat een geweldig idee!

Net als je denkt dat potstickers niet verslavender kunnen zijn, tilt dit recept ze naar een heel nieuw niveau.

Dit recept combineert gemalen varkensvlees, spek, kool en bloemkoolrijst voor een eenvoudig maar smaakvol gerecht.

Deze combinatie van vlees en groenten is genoeg, maar het is meer dan dat.

De ingrediënten worden gestoofd in verse room- en tomatensaus om een ​​rijke en zoete saus te creëren.

Het ziet eruit als een burgerpasteitje, maar het smaakt naar gehaktbrood! Dit recept geeft een leuke draai aan een Amerikaanse klassieker.

Deze mini gehaktballetjes bevatten naast gehakt ook spekjes, champignons en tomaten.

Ze worden gesmoord in een saus op basis van ketchup die een zoet en pittig contrast vormt met het hartige vlees.

Gehakte spruitjes en hartig, rokerig gehakt vormen samen een gezond, maar heerlijk gerecht.

Combo’s zijn op smaak gebracht met een verscheidenheid aan kruiden en smaakmakers, waaronder cayennepeper, ancho-chili en paprika.

Dat gezegd hebbende, verwacht geweldige resultaten van dit gerecht!

Top met een gebakken ei en geniet.

Deze gebakken rijst zal je verlangen naar Chinees eten stillen zonder het keto-dieet op te geven.

Een weinig bekend geheim hier is om bloemkoolrijst te gebruiken.

Roergebakken met gemalen varkensvlees, eieren, erwten en kruiden, je kunt het verschil nauwelijks zien.

Zowel gewone koekjes als jus bevatten koolhydraten, maar er zijn eenvoudige manieren om ze keto te maken.

In de koekjes wordt amandelmeel gebruikt en in de jus tapiocazetmeel.

Beide meelvervangers bevatten weinig koolhydraten, maar bieden dezelfde heerlijke resultaten als gewoon meel.

Deze wontonsoep bevat geen wontons, maar de garnalen- en varkensgehaktballetjes vullen de wontons aan.

Gewone gehaktballen zijn ook geweldig, maar deze zijn van het volgende niveau.

Het gebruik van zowel fijngehakte garnalen als gemalen varkensvlees zorgt voor een mooie combinatie van zoet en hartig in de bal.

Garnalen, als een toegevoegde bonus, geven een knapperige textuur aan de malse gehaktballen.

Als je wilt genieten van een gerecht met een leuke combinatie van texturen, dan is deze Chinese roerbak een aanrader.

De smaak is vergelijkbaar met wat je zou verwachten van een klassieke Chinese roerbak.

Een rang hogere inzet is dat taugé is inbegrepen.

Taugé voegt een mooie, sappige crunch toe aan uw gerechten, samen met vele, vele gezondheidsvoordelen.

Rijk aan eiwitten, vezels en vitamine C, om er maar een paar te noemen.

Maak kennis met de Sichuan-keuken waar het hele gezin van kan genieten. Het is misschien een keto-gerecht, maar ik weet zeker dat iedereen er dol op zal zijn.

De bouillon in de bouillon alleen al is al fenomenaal, met een verbluffende combinatie van Thaise peper, gember, curry en rijstazijn.

Sterke zuren en kruidigheid!

Voeg hartig gehakt en aardse paddenstoelen toe aan de mix voor een gezellige, warme, rustgevende traktatie.

Suikerarme tonkotsu ramen gemaakt met shirataki. De magische caloriearme noedelvervanger is er weer.

Behalve dat het koolhydraatarm is, zult u ook genieten van hoe ongelooflijk smaakvol dit gerecht is.

Gevuld met varkensgehakt, courgette en perfect gekruide runderbouillon, dit gerecht is Japans comfort food op zijn best.

Hou je van Zuppa Toscana van Olive Garden, maak thuis een keto-imitatie!

Een vrolijke mix van gemalen varkensvlees, bacon en geroosterde bloemkool zwemmend in een romige knoflookbouillon.

Deze zelfgemaakte versie ziet er net zo lekker uit als het echte werk.

Annyeonghaseyo! De laatste tijd ben ik verslaafd aan Koreaanse drama’s en kook ik vaak Koreaans eten.

Als je Koreaanse films of tv-programma’s hebt gezien, weet je hoe heerlijk Koreaans eten is.

Serieus, je kunt geen aflevering kijken zonder te verlangen naar Koreaans eten.

Een van de gerechten die ik tot nu toe heb geprobeerd is deze kimchisoep. En het heeft me weggeblazen.

Gemalen varkensvlees is hier het hoofdingrediënt, maar het is de bouillon die echt de show steelt.

De soep met kimchi is rijk, hartig, pittig en gemengd met zure smaak. Het is de enige echte heerlijkheid!

Keto gemalen varkensvlees recept

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *