20 beste recepten voor kikkererwtensalades

ADVERTISEMENT

Van pittige kanten tot stevige voorgerechten, kikkererwtensalade recept Geweldig voor alle maaltijden!

Kikkererwten voegen niet alleen stevig volume toe aan een levendige salade, ze zijn ook rijk aan plantaardige eiwitten.

Dit recept opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden direct naar je inbox gestuurd.

ADVERTISEMENT

Opmerking: voor deze inhoud is JavaScript vereist.

Salade van kikkererwtentomaat, ui, komkommer en feta

Deze gezonde edelstenen vormen een geweldige aanvulling op je dagelijkse salade.

Zo reis je met smaken uit je eigen keuken naar Thailand of Griekenland!Geen vliegticket nodig.

Dankzij kikkererwten. Dus duik in deze recepten voor kikkererwtensalades.

Op zoek naar een snelle, vegetarische lunch? Deze kikkererwtensalade is gewoon het ticket.

Deze heerlijke salade is binnen een paar minuten klaar. Bovendien barst het van de heerlijkste mediterrane smaken.

Gooi komkommer, tomaten, avocado, kikkererwten en fetakaas in een verse citroensapdressing. perfect.

Het smelt in één hap van deze heerlijke mediterrane kikkererwtensalade.

Doordrenkt met kruiden, zijn de gehakte groenten allemaal bedekt met een knoflook-citroendressing.

Beknibbel niet op peterselie! Ik wil zoveel mogelijk peterseliesmaak.

Serveer deze heerlijke salade met een bolletje mozzarella, een scheutje olijfolie en een scheutje citroen. Het is fris, pittig en waanzinnig lekker.

Een komkommer-tomaten-kikkererwtensalade is perfect om van te genieten in de zomerzon.

Het fijne van deze salade is dat het maar 10 minuten duurt om te maken.

Dit recept opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in. Recepten worden direct naar je inbox gestuurd.

Opmerking: voor deze inhoud is JavaScript vereist.

U hoeft dus minder tijd te besteden aan koken en meer tijd in de zon.

Serveer deze heerlijke salade als bijgerecht bij je favoriete BBQ-vlees. Of geniet ervan met een stokbrood. Hmmm!

Weet je niet wat je moet toevoegen aan je pittige hoofdgerecht? Maak een kille kikkererwtensalade met fetakaas en munt.

Kikkererwten, paprika, groene uien, komkommers en tomaten zijn tot de rand verpakt.

Gooi dan alles in een dressing van olijfolie en citroensap en garneer met munt en basilicum.

Deze salade is net zo lekker als hij eruit ziet!

Heldere kleuren fleuren je zomerse eettafel op.

De volgende keer dat je binnen enkele minuten een gezond bijgerecht op tafel wilt hebben, ga je naar deze eenvoudige kikkererwtensalade.

Deze kikkererwtensalade is een geweldige manier om meer voedingsstoffen in je dieet op te nemen. Het is licht, heerlijk en in een mum van tijd klaar.

Wie wist dat je een gezonde maaltijd kon proeven deze goed?

Deze kikkererwten-rucolasalade is niet saai met citroen en Parmezaanse kaas.

Pittige, heldere rucola past prachtig bij een citroenvinaigrette.

En de hartige kikkererwten maken van deze salade een echte maaltijd.

Ik ben dol op het verslinden van deze pittige kikkererwtensalade met gepaneerde kipkoteletten. Maakt een perfecte en gezonde lunch of diner. Verrukkelijk!

Deze zomerpompoensensatie is de perfecte manier om de vruchten van de zomer te vieren!

Salade van gemarineerde courgette en kikkererwten gemaakt met seizoensgebonden ingrediënten.

Een hartige salade met dun gesneden courgette en gele pompoen vermengd met kikkererwten.

Tip: Deze salade is het lekkerst na minimaal 24 uur koelen.

Zo krijgen het citroensap en het azijnzuur de tijd om de courgette zacht te maken.

Wil je iets nieuws proberen? Met rode uien, sumak en citroen barst deze kikkererwtensalade van de meest geurige smaak.

Sumac doet geweldig werk door de bitterheid van rode uien te verwijderen.

Het is zuur en lichtzoet, en past uitstekend bij kikkererwten en pittige citroen.

Strooi gehakte muntblaadjes over deze heerlijke kikkererwtensalade en serveer.

We raden aan om dit gerecht een nacht in de koelkast te bewaren. Het is nog lekkerder als je het in een marinade inlegt!

Deze kikkererwtensalade met wortel en dille is perfect voor je volgende gezonde maaltijdbereiding.

Boordevol kikkererwten, wortelen, verse dille en groene uien. Allemaal gedrenkt in een smakelijke pepervinaigrette.

Je kunt de dille altijd vervangen door koriander als je dat liever hebt.

Als alternatief kunt u wat olijven en verkruimelde fetakaas toevoegen voor een vleugje smaak. Het is tenslotte jouw salade.

Je hebt deze 5-minuten-bonen- en kikkererwtensalade nodig voor je volgende barbecue in de achtertuin.

Er zijn niet veel salades die gegrild vlees op een barbecue kunnen verslaan.

Maar deze salade van bonen en kikkererwten is precies dat! Erg lekker en past overal bij.

En het beste is dat het maar 5 minuten duurt om te kloppen.

Gooi kikkererwten, bonen en peterselie eenvoudig in een citroenvinaigrette. Boem, je bent klaar!

Als je op zoek bent naar een salade die je tevreden zal stellen, zoek dan niet verder dan deze citroenachtige kikkererwten-quinoasalade!

Deze salade barst van de smaak uit het Midden-Oosten.

Serveer kikkererwten en quinoa met groenten, olijven, verse dille en peterselie. Bestrijk vervolgens alles met een geconserveerde citroendressing.

Een vleugje sumak voegt een vleugje smaak toe die je niet wilt overslaan – een salade die je met een lepel wilt eten!

Verwelkom de komst van de lente met een heldere en hartige salade van groene uienkruidenkikkererwten.

De romigheid van deze kikkererwtensalade is ongeëvenaard. En zuivelvrij!

Pureer avocado en Griekse yoghurt met kikkererwten en kruiden.

Serveer deze salade op een bedje van groenten, in een pitabroodje of tortilla, of gevuld tussen sneetjes stevig brood.

Deze Indiase kikkererwtensalade zit boordevol heerlijke kruiden en is waanzinnig lekker.

Deze salade is stevig en vullend, waardoor het een geweldige maaltijd op zich is. Geen vlees nodig!

Dankzij het kruid. Chaat masala, rode chilipoeder en komijnzaadjes voegen een heerlijke diepte van smaak toe aan elke hap.

Als je van Thais eten houdt, draai je deze Chopped Thai Chickpea Salad met Curry Peanut Dressing om!

Curry-pindadressing met uitstekende compatibiliteit van curry en kurkuma is heerlijk. Nootachtig, aards en smakelijk.

Samen met de sensationele dressing voegen de knapperige gehakte groenten een mooie textuur toe.

Ik eet deze salade graag met garnalen, kip en gesauteerde tofu.

Ben je het beu om steeds dezelfde boterham te eten als lunch, eet dan deze kikkererwtensalade met curry!

Wikkel kikkererwten, rozijnen en kauwsnacks in een heerlijke tahinidressing. Elke hap is gewoon heerlijk.

Deze kikkererwtensalade met curry is heerlijk op zichzelf of verpakt in plasticfolie en is perfect voor het bereiden van maaltijden. Bewaar in de koelkast voordat je het oppakt en eropuit gaat.

Als je op zoek bent naar een gemakkelijk te eten salade, dan voldoet deze geroosterde kikkererwten-koolsalade aan alle eisen.

Het is niet alleen super eenvoudig te maken, maar het zit ook boordevol texturen.

Gooi de krokant geroosterde kikkererwten met geroosterde zoete aardappelen, boerenkool en zonnebloempitten. Week vervolgens alles in een romige tahinidressing.

Het is romig, smaakvol en zit boordevol gezonde goedheid. Waar kun je niet van houden?

Deze salade van kikkererwten-citroenvinaigrette en feta is perfect voor een lichte lunch.

Meng stevige kikkererwten met pittige fetakaas en pittig citroensap. Elke hap barst van de heldere smaak.

Serveer deze heerlijke salade met warm platbrood. Of serveer het met gegrilde kip.

Het duurt slechts 20 minuten om deze gehakte Griekse kikkererwtensalade klaar te maken Goed nieuws voor bezige bijen!

Eiwitrijke kikkererwten voegen een vleugje massa toe aan traditionele Griekse salades.

En wanneer bedekt met een lichte citroendressing, is het onweerstaanbaar.

Serveer deze salade bij je volgende barbecue, potluck of picknick in de achtertuin. Het zorgt altijd voor een snack met bijna iedereen!

Op zoek naar een plantaardig alternatief voor tonijnsalade, dan heeft deze kikkererwten-tonijnsalade de truc!

De gepureerde kikkererwten bootsen de textuur van tonijn na. Mayonaise, mosterd en azijn zorgen voor een rijke smaak. best wel gaaf!

Het geheim van de tonijnsmaak zijn fijngehakte kappertjes. Sla ze dus niet over!

De tropische smaak van deze mango-kikkererwtensalade is om van te watertanden.

Zoete mango, romige avocado en hartige kikkererwten zijn combinaties waarvan je niet wist dat je ze nodig had.

Deze salade is perfect voor een lichte zomerse lunch of barbecue-bijgerecht.

kikkererwtensalade recept

Leave a Comment

Your email address will not be published.