12 eenvoudige recepten om je de hele zomer koel en gehydrateerd te houden

ADVERTISEMENT

Het gemakkelijkste zelfgemaakte guacamole-recept ooit

Greg Dupri

De hete en vochtige zomer komt eraan en het lijkt onweerstaanbaar om de oven te verwarmen of op het fornuis te koken. Wanneer de temperatuur begint te stijgen en de luchtvochtigheid stijgt, ga je verder met je favoriete ongekookte maaltijd. Of je nu aan het barbecueën bent in de achtertuin of een middagpicknick bijwoont, er zijn tal van heerlijke, verjongende recepten om je koel en gehydrateerd te houden.

Van met groenten gevulde gazpacho’s en verfrissende salades tot vers gemaakte sandwiches en diepgevroren lekkernijen, deze smaakvolle gerechten helpen je uit de hitte en inspireren je om het hele jaar door buiten te dineren. ..

Verwant: 10 zomergroenten – en hoe je ermee kookt

Roze draken-smoothie

Zeg vaarwel tegen de $ 9 smoothie in je plaatselijke gezondheidscafé.Deze verbazingwekkend levendige roze draken-smoothie Dus Zomer merk. Er is een perfecte balans tussen verse frambozen, gekookte bieten en de zoetheid van vezelrijke puree van drakenfruit. Je hebt ook Griekse yoghurt nodig om eiwitten en een zoete, romige textuur toe te voegen.

ADVERTISEMENT

Roze draken-smoothie

Roze draken-smoothie

Goedemorgen groene smoothie

‘s Ochtends vroeg groenten halen was nog nooit zo makkelijk als deze groene smoothie. De combinatie van komkommer en spinazie met Granny Smith-appels en stukjes ananas maakt het een opwindend drankje om je dag met je rechtervoet te beginnen, hoe warm het ook is.

Goedemorgen groene smoothie

Goedemorgen groene smoothie

De gemakkelijkste guacamole ooit

Een grote schaal cocktails, verse guacamole en patat is niet zo zomers als relaxen aan het zwembad. Nadat je deze traditionele dip hebt opgeklopt, zet je hem 30 minuten in de koelkast om af te koelen voordat je hem serveert. Wees niet verbaasd als uw gasten het met recordsnelheden verslinden.

Huisgemaakte guacamole

Huisgemaakte guacamole

Tex-Mex Gazpacho

Profiteer van verse zomerse ingrediënten door de perfecte zomersoep te maken. Gazpacho is een geweldige optie voor een gezonde lunch of snack en is niet gemakkelijk te maken. In feite heeft deze Tex-Mex Gazpacho slechts een blender nodig en ongeveer 10 minuten. Het lekkerste in dit recept is gewoon een kick van Pobrano Pepper!

Tex-Mex Gazpacho

Tex-Mex Gazpacho

Gehakte citroensalade en pita

Wat maakt de meest perfecte salade? Verse ingrediënten, contrasterende textuur en heerlijke dressings. Deze prachtige gesneden salade vereist knapperige kikkererwten, knapperige groenten en romige geitenkaas, dus vink alle vakjes aan. Verse kruiden en zure dressings harmoniseren perfect alle smaken.

Verwant: 12 eenvoudige recepten voor zomerse salades met de beste ingrediënten van het seizoen

Gehakte citroensalade

Gehakte citroensalade

Alle citrussalades van amandelen en manchego

Op warme zomerdagen is een frisse citrussalade aan te raden. De mix van geroosterde amandelen, zoute Manchego, bloedsinaasappels, navelsinaasappels en zure grapefruit is niet alleen verbluffend, maar ook ongelooflijk smaakvol. U zult dit gastronomische recept zeker blijven herhalen.

Citrussalade met amandel- en Manchego-recepten

Citrussalade met amandel- en Manchego-recepten

Lente pastasalade

Waarom een ​​traditionele pastasalade maken als je ook deze flitsende pastasalade met lentegroenten en een pittige Dijon-mosterdvinaigrette kunt maken? Deze elegante lente-pastasalade past goed bij sappige gegrilde steaks en schilferige witvis. Die ik de volgende dag uit de koelkast heb gegeten is net zo lekker.

Lente pastasalade recept

Lente pastasalade recept

Pittige kipsalade

Kipsalade is een zomers hoofdbestanddeel omdat je grote hoeveelheden kunt maken en ze de hele week kunt eten. Deze versie is een beetje anders dan de standaard kipsalade omdat het citroenen, augurken azijn en veel verse kruiden bevat. Je kunt een simpel broodje met sla en tomaten maken, een schepje op je bedje leggen, of op een snackbordje met je favoriete crackers en gesneden groenten.

Pittige kipsalade recept

Pittige kipsalade recept

Zomergroenten panini met citroen aioli en mozzarella kaas

Of je nu naar het strand gaat of gaat wandelen, het is een goed idee om een ​​lichte lunch te overwegen. Het leuke van deze panini is dat je de overgebleven gegrilde groenten kunt gebruiken om snel citroenaioli te maken. Nu heb je de ideale zomerzonnedi.

Zomergroenten panini met citroen aioli en mozzarella kaas

Zomergroenten panini met citroen aioli en mozzarella kaas

Bevroren smorecake

Wie zei dat je deze zomer een kampvuur nodig hebt om van S’more te genieten? Als je indruk wilt maken op je vrienden met een onweerstaanbare diepgevroren traktatie, is S’more’s Icebox Cake eenvoudig. Het duurt slechts 25 minuten om dit recept te maken, maar het duurt ongeveer 9 uur om af te koelen in de vriezer, dus maak een plan.

Verwant: 4 manieren om van bevroren bananen te genieten, naast het maken van bevroren bananenijs

Bevroren s'more cake recept

Bevroren s’more cake recept

Citroen-Hibiscus Italiaans ijs

Geniet van de nostalgie met deze drie ingrediënten van huisgemaakt Italiaans ijs. Deze ijsjes zijn niet alleen waanzinnig makkelijk te maken, ze zijn ook nog eens erg mooi. Het is als een favoriete volwassen versie van mijn jeugd. Maar maak je geen zorgen, kinderen zullen deze bevroren lekkernijen nog steeds zonder twijfel verslinden.

Citroen-Hibiscus Italiaans ijs

Citroen-Hibiscus Italiaans ijs

Huisgemaakt geschaafd ijs

Wanneer je geschoren ijs kunt maken met een standaard blender, hoef je geen geld uit te geven aan een flitsende geschoren ijsmachine. Als uw apparaat een “ice crush”-instelling heeft, kunt u binnen enkele seconden dezelfde sneeuwkegelstandaard bereiken. Het grootste voordeel hiervan is dat je de smaak kunt aanpassen door een zelfgemaakte fruitige siroop te maken, zoals gemengde bessen, zoete perziken, of iets meer verfijnde zoals rozemarijn, grapefruit, gember.

Gezond geschoren ijs

Gezond geschoren ijs

Leave a Comment

Your email address will not be published.