11 voedingsmiddelen die rijk zijn aan fosfor en waarom je dit essentiële mineraal nodig hebt

ADVERTISEMENT

Fosfor is een essentieel mineraal met veel verschillende functies, dus het eten van een verscheidenheid aan fosforrijke voedingsmiddelen is erg belangrijk voor je algehele gezondheid.

“Het wordt in je lichaam aangetroffen en speelt een belangrijke rol bij de vorming van sterke botten en tanden”, zegt geregistreerde diëtist Melissa Presto, PhD, nationale woordvoerder van de Academie voor Voeding en Diëtetiek. (opent in nieuw tabblad).

Leave a Comment

Your email address will not be published.