11 makkelijke, gezonde en snelle Valentijnsdag dessertrecepten

Zeg ook dit jaar weer “I love you” met heerlijke zoetigheden.

Op zoek naar een excuus om gesuikerde lekkernijen in je keuken te maken? Met Valentijnsdag voor de deur, is er nooit een beter moment geweest om je zoetekauw te laten zingen. Of je nu een gezellig avondje uit plant met je geliefde of je beste vrienden verzamelt voor een Galentine soiree, wij hebben een feestelijke schort met hartenprint uit de achterkant van je la.

We vroegen zes foodbloggers die we volgen om hun eenvoudige Valentijnsdagdessertrecepten te delen. , leunend op de gezonde kant (althans een klein beetje). Hieronder vind je 11 heerlijke recepten gevuld met verse bessen en citrus, romige avocado, rijke chocolade (natuurlijk) en andere zoete lekkernijen.

11 eenvoudige en heerlijke dessertrecepten voor Valentijnsdag

Vanilla Porter Gesmolten Chocoladetaart Met Mascarpone Slagroom

Teagan Gerald / Halfbakken Oogst

“Ze zijn gemakkelijk, chocoladeachtig en perfect om alleen te eten of om te delen met een speciaal iemand”, zegt Tieghan Gerard, de getalenteerde fijnproever achter de populaire blog Half Baked Harvest. Als je op zoek bent naar het perfecte aperitief voor deze gesmolten chocoladetaarten smelt in je mond, stelt Gerard voor om de 30-Minute Creamy Brown Butter Mushroom Chicken te maken.

Berry Crisp Fortwo

Dani Berry Crisp For Two
Dani Breiner/Dani’s Healthy Eats

“Aardappelchips zijn altijd een publiekstrekker. Houd je niet van warme bessen en zoete knapperige toppings?”, zegt Dani Breiner, holistische voedingsdeskundige en oprichter van Dani’s Healthy Eats. “Ze zitten vol met hersengezonde bessen en bieden gezonde hoeveelheden vezels, gezonde vetten en eiwitten (van amandelboter). Bovendien hoef je hier geen geraffineerde suiker aan toe te voegen.”

chocolade sinaasappel no bake taart

chocolade sinaasappel no bake taart
Dani Breiner/Dani’s Healthy Eats

“Deze taarten zijn superrijk en decadent, maar ze zijn ook voedzaam, verfijnd en suikervrij”, zegt Brainer. Ik kan geen genoeg krijgen van het chocolade-oranje duo. Ze komen zo mooi samen, maar zijn zo gemakkelijk samenvoegen.”

pindakaasreep

pindakaas cracker
Sammy Beasley van Dani’s Healthy Eats

“Pindakaas en chocolade is zo’n klassieke combinatie. Het zit boordevol oxidantrijke cacao, waardoor het de perfecte traktatie is om jezelf te verwennen terwijl je je lichaam voedt.”

Bevroren frambozen omhuld met chocolade

Bevroren frambozen omhuld met chocolade
Brittany Mullins / Vogelvoer eten

“Ga verder met de met chocolade omhulde aardbeien. Deze met chocolade omhulde bevroren frambozen zijn omhuld met yoghurt en vervolgens bedekt met chocolade, waardoor ze een gezonde, hapklare traktatie zijn”, zegt Brittany Mullins, holistische voedingsdeskundige en auteur van de voedselblog Eten Vogelvoer. “Vier frambozen bevatten minder dan 100 calorieën en slechts 1 gram suiker.”

veganistische chocoladetaart

veganistische chocoladetaart
Brittany Mullins / Vogelvoer eten

“Deze no-bake chocoladetaart is zuivelvrij en gemaakt met hele voedingsmiddelen, maar het is verrassend decadent”, zegt Mullins. “De chocoladevulling is een combinatie van kokosroom en cacaopoeder.” , de korst is een eenvoudige mix van dadels , pecannoten en kokos.”

chocolade avocado truffel

chocolade avocado truffel
Brittany Mullins / Vogelvoer eten

“Deze avocadotruffels met donkere chocolade zijn zo rijk en romig. Je zult nooit weten dat ze zijn gemaakt met vier eenvoudige ingrediënten en avocado wordt gebruikt in plaats van zware room”, zegt Mullins. “En maak je geen zorgen, je proeft helemaal geen avocado.”

framboos witte chocolade scone

framboos witte chocolade scone
Kylie Mazon-Chambers/Koken met cocktailringen

“Deze scones zijn versgebakken stukjes framboos en witte chocolade, samengevouwen en gecombineerd met een kleurrijk ‘Gallentin’-feest of een perfect ontbijt met koffie”, zegt Cooking with Founder of Cocktail Rings, Share + Taste: maak indrukwekkende en heerlijke hapjesborden voor elke gelegenheid.

vegan chocolade avocadopudding

Marisa Moore.com

“Als je nog nooit chocoladepudding met avocado hebt gemaakt, probeer dan deze gemakkelijke, romige chocoladetraktatie. Wanneer Voordelen”, zegt Marisa Moore, MBA, RDN, LD, Culinary and Integrative Nutritionist. “Avocado’s voegen goed vet en vezels toe, plus een ongelooflijke romigheid. Dit recept is ook een geweldige manier om de andere helft van een avocado op te gebruiken.”

roze valentijnsdag veganistische suikerkoekjes

Vegan Suiker Valentijnsdag Koekjes Jillian Glenn
Jillian Glenn / Pindakaas en Jilly

“Dit is het perfecte suikerkoekje. Niemand had kunnen vermoeden dat het veganistisch en glutenvrij was.” makkelijke caloriearme veganistische maaltijd Hij is ook de oprichter van de foodblog Peanut Butter and Jilly. “Dit recept duurt slechts ongeveer 20 minuten en maakt botersuikerkoekjes met ongeveer 100 calorieën per plak.”

makkelijke vegan red velvet brownies

makkelijke vegan red velvet brownies
Jillian Glenn / Pindakaas en Jilly

“Dit is een ‘beter dan de doos’ gezond brownierecept”, zegt Glenn. “Deze 30 minuten durende Vegan Red Velvet Brownies zijn gemaakt met één kom en een paar eenvoudige ingrediënten. Bak deze roodfluwelen lekkernijen voor de chocoladeliefhebber waar je van houdt.”

Leave a Comment

Your email address will not be published.