10 veganistische recepten met perzik en room


Perzik en room zijn een klassieke smaakcombinatie, en met een goede reden! Er zit iets in die luchtige room en zoete perzik, en gecombineerd zorgt het voor een hartige explosie van geluk in je mond! Van pannenkoeken tot milkshakes tot wontons, er zijn 10 recepten met kenmerkende duo’s!

1. Overnight oats met perzik en room

Overnight oats met perzik en room

Bron: Peach and Cream Overnight Oats

Deze nachtelijke havermout met perzik en room van Taraweer biedt de romige goedheid van de heerlijke perziken waar we allemaal van houden, samen met een lading micronutriënten, probiotica, vezels, gezonde vetten en eiwitten!

2. Crêpe met perzik en room

Perzik en crème crêpe

Bron: Perzik en crème crêpe

Je denkt misschien dat het de moeilijkste taak is om pannenkoeken over te laten aan de experts, maar dit recept maakt het koken van Franse ontbijtproducten gemakkelijk! Er zijn slechts 10 ingrediënten nodig, een perfecte mix van zoetigheden en taarten. Deze crêpes met perzik en room van Aaliyah Jenkins worden naar een hoger niveau getild dankzij de vullingen van perzik en bruine suiker en de leuke en luchtige vegan cream toppings.

3. Geroosterde perzik met cashew-kaneelroom en karamel-amandelen

Geroosterde perzik met cashew-kaneelroom en karamel-amandelen

Bron: Geroosterde perzik met cashew-kaneelroom en karamel-amandelen

Met cashew-kaneelroom en karamel-amandelen van Annabel Randalls, zijn deze geroosterde perziken het perfecte zomerdessert. De zon is overal in dit recept. Dit is een eenvoudig recept dat kan worden gekookt op de grill of barbecue. Je kunt gekarameliseerde amandelen en cashewroom de dag ervoor maken (plaats ze gewoon in een luchtdichte trommel).

4. Dadelpalm, kardemom, amandelroom gestoofde perzik

Gestoofde dadels, kardemom, amandelroom

Bron: Dadelpalm gestoofde perzik, kardemom, amandelroom

Dit aangename ontbijt is genoeg als toetje. Gekookt fruit is licht verteerbaar en helpt je lichaam schoon te houden, dus ze zijn geweldig om vata in balans te brengen. Deze dadelpalm gestoofde, kardemom en kelly hurling amandelcrèmes hebben een verkoelend effect door hun overheersende zoete smaak en zijn een heerlijk begin op een zomerse dag.

5. Geroosterde perzik, bladerdeeg quinoa, papaya cashew cream parfait

Geroosterde perzik, bladerdeeg quinoa, papaya cashew cream parfait

Bron: Roast Peach, Puff Kinoa, Papaya Cashew Cream Parfait

Als je van fruit, yoghurt of een combinatie van room en knapperige granola houdt, zul je dol zijn op de yoghurtvrije geroosterde perzik, bladerdeeg quinoa en papaya cashew cream parfait. Parfaits hebben meestal de voorkeur voor het ontbijt, maar ik wilde er desserts van maken en wat gezond eten ruilen. Geniet er alsjeblieft gekoeld van! Parfait van geroosterde perzik, bladerdeeg quinoa en papaya cashew cream zijn heel gemakkelijk te bereiden en zijn het perfecte zomerdessert, dus laat je niet misleiden door de lange lijst met uitleg.

6. Esdoorn gestoofde perzik en kokosslagroom

Met esdoorn gestoofde perzik en kokosslagroom

Bron: Esdoorn gestoofde perzik met kokosslagroom

Stel je voor dat je met je vrienden op een achterporch zit onder een lichtslinger na een diner met hamburger en pastasalade. Wat is er beter dan de avond af te sluiten met verse kokosroom bestrooid met plakkerige perziken en kaneel? Perzik wordt gekookt met gezonde oliën en ongeraffineerde suiker voor een met vitamine C verrijkte ontstekingsremmende behandeling. Deze esdoorn gestoofde perziken met Molly Thompson’s kokosslagroom zijn het ultieme dessert.

7. Peach N Cream-milkshake

Peach N cream milkshake

Bron: Peach’s N Cream Milkshake

Perzik bevat caroteen, flavonoïden, lycopeen en luteïne. Deze helpen maculaire degeneratie, kanker en hartaandoeningen te voorkomen. Bovendien is deze Peaches N Cream Milkshake van Crissy Cavanaugh spectaculair!

8. Kokosslagroom en perzikwonton

Kokos slagroom en perzik wonton

Bron: Perzikwonton met kokosslagroom

In dit recept worden rijpe perziken in plakjes gesneden, besprenkeld met kaneelsuiker, in wontons gewikkeld en krokant gebakken. De perziken van binnen zijn warm, zoet en een beetje plakkerig. Deze leuke kleine desserts gaan perfect samen met de kaneelkruiden kokosslagroom. Deze perzik-wontons met kokosslagroom van Gabriel St. Claire zijn perfect voor feestjes die het meest unieke dessert op het menu zullen zijn!

9. Rauwe perzik en vanille no-churn ijs

Rauwe perzik en vanille no-churn ijs

Bron: Rauwe perzik en vanille no-churn ijs

Als je op zoek bent naar een eenvoudig veganistisch ijsrecept om te maken zonder ijsmachine, dan ben je hier op de juiste plek! Dit rauwe perzik en vanille no-churn ijs van Christina Leopold kan niet eenvoudiger. Stop de ingrediënten in een keukenmachine, mix, vries in en geniet. Ideaal voor warme dagen!

10. Rauwe perzik- en frambozentaart en mascarpone

Rauwe perzik-frambozentaart en mascarpone

Bron: Rauwe perzik-frambozentaart met mascarpone

Deze rauwe perzik- en mascarpone-frambozentaart van Lisa Pitman is binnen enkele minuten klaar en zal gemakkelijk indruk maken op uw meest veeleisende dinergasten. De combinatie van seizoensfruit en zoete room met een eenvoudig korstje is heel veelzijdig. Op een perfecte zomermiddag is de combinatie van perziken en frambozen perfect voor een rijke mascarpone. In de herfst zijn dun gesneden peren en laagjes verse veenbessen of vijgen prima opties.

Leer thuis een plantaardige maaltijd bereiden!

Het is bekend dat het helpt om je vleesinname te verminderen en meer plantaardig voedsel te eten Chronische ontsteking, Hart gezondheid, mentale gezondheid, Fitnessdoelen, voedingsbehoeften, allergie, Darmgezondheid, Wanneer meer!! Zuivelconsumptie wordt ook geassocieerd met veel gezondheidsproblemen, waaronder: Acne, Hormonale disbalans, kankerWanneer ProstaatkankerEn veel hebben Bijwerkingen..

Als je meer geïnteresseerd bent in een plantaardig dieet, Voedselmonster-app — Met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste plantaardige receptbron om het milieu te ontlasten, dieren te redden en gezond te blijven.En terwijl je erin zit, moedigen we je aan om er opnieuw over te leren omgeving Wanneer Gezondheidsvoordelen van Plantaardig dieet..

Hier zijn enkele goede bronnen om u op weg te helpen.

Voor meer informatie over de dagelijkse inhoud van dier, aarde, leven, veganistisch eten, gezondheid en recepten One Green Planet-nieuwsbrief!! Ten slotte biedt publieke financiering mogelijkheden om inhoud van hoge kwaliteit te blijven bieden.Denken Steun ons Door te doneren!







Leave a Comment

Your email address will not be published.