10 top glutenvrije plantaardige recepten vanaf juni 2022!

ADVERTISEMENT


Plantaardig en glutenvrij zijn kan soms ontmoedigend zijn. Dus hier 10 recepten van juni die glutenvrij en plantaardig zijn! Ze smaken net zo goed als ze eruitzien.

Het wordt ook ten zeerste aanbevolen om te downloaden Voedselmonster-app — Met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste plantaardige receptenbron om u te helpen gezond te blijven. En vergeet niet ons glutenvrije plantaardige receptenarchief te bekijken!

ADVERTISEMENT

1. Pekan Pai Protein Fudge

Veganistische Peacan Pai Proteïne Fudge

Bron: Pekan Pai Protein Fudge

Versgebakken dessert met chocoladebasis bezaaid met pecannoten en chocoladeschilfers en vanille-fudge-toppings. Haley Canning maakt deze Pecan Pai Protein Fudge heerlijk, decadent, natuurlijk veganistisch en glutenvrij.

2. Ruspados Mexicanos

Veganistische Ruspados Mexicanos

Bron: Raspados Mexicanos

Las Pados Mexicanos is het antwoord om je dag zoeter te maken en je af te koelen. Deze versie van Ruspados Mexicanos van Mitch en Justin Chapman is geschaafd ijs, gegarneerd met luchtig ijs en verse, sappige mango en andere heerlijke garnituren zoals chamoy en tamarinde.

3. Romige mango-cheerleader

Veganistische romige mango-cheerleader

Bron: Creamy Mango Cheerleader

Licht verteerbaar, rijk aan antioxidanten en rijk aan hoogwaardige plantaardige eiwitten, deze levendige rauwe romige mango cheerleader van Zuzana Fajkusova en Nikki Lefler is een mooie start van elke ochtend. Het is ook perfect voor het ontbijt na een training. Het leuke van het maken van een chiapudding is dat het extreem veelzijdig en oneindig aanpasbaar is.

4. Linzenbrownie

Vegan linzen brownie

Bron: Linzen Brownie

Rijk, volumineus, olievrij en verfijnd, deze Nele Liivlaid linzenbrownies gebruiken zwarte linzen voor een perfecte textuur en vochtigheid. Bovendien zijn ze niet alleen plakkerig en lekker, ze zijn ook nog eens heel gemakkelijk te maken.

5. Vers gebakken broodje zomerpompoen met aioli

Broodje zomerpompoen en aioli besprenkeld met vegan en gepaneerd

Bron: Vers gebakken broodje zomerpompoen met aioli

Dit vers gebakken broodje zomerpompoen en aioli van Teri Macovei is een van de heerlijk smakende burgers. Vers gebakken pompoenschijfjes zijn volledig op smaak gebracht, wat een nieuw concept oplevert om plantaardige hamburgers te kunnen maken.

6. Pastasalade met kikkererwten

Vegan pastasalade met kikkererwten

Bron: Kikkererwten Pasta Salade

Deze eenvoudig te bereiden kikkererwtenpastasalade duurt slechts 5 minuten om te bereiden en 25 minuten om te maken. Deze kikkererwtenpastasalade van Maria Koutsogiannis is makkelijk en perfect voor een zomerse picknick.

7. Dadelpalm, kardemom, amandelroom gestoofde perzik

Vegan gestoofde perziken met dadels, kardemom en amandelroom

Bron: Dadelpalm gestoofde perzik, kardemom, amandelroom

Gedateerd door Ayurvedic Cleanse gedurende 25 dagen door Kelly Harling, deze gestoofde perzik van kardemom en amandelcrème is genoeg als toetje. Gekookt fruit is licht verteerbaar en helpt je lichaam schoon te houden, dus ze zijn geweldig om vata in balans te brengen. Dit ontbijt heeft een verkoelend effect door de overheersende zoete smaak en is een heerlijk begin van een zomerse dag.

8. Golden Roast Bloemkool Dal

Vegan Golden Roast Bloemkool Dal

Bron: Golden Roast Bloemkool Dal

Deze rijke en smaakvolle dahl is het perfecte recept om van te genieten op een koude regenachtige dag of op elk moment. Deze gouden geroosterde bloemkool dal van Caroline Dusset is heerlijk op zichzelf, maar is het lekkerst op rijst of met vers gebakken bloemkool dal. Als je een beetje gek wilt worden, kun je het ultieme comfortvoedsel krijgen door beide aan te bieden!

9. Knoflook geroosterde spruitjes

Vegan knoflook geroosterde spruitjes

Bron: Knoflook geroosterde spruitjes

Deze met knoflook geroosterde spruitjes van Brookbrim smaken heerlijk met een beetje knoflook en zijn een geweldig bijgerecht!

10. Groenten, kruiden, sinaasappeltuin Picknick Pastasalade-Misota Hini-dressing

Groenten, Kruiden, Sinaasappel Veganistische Tuin Picknick Pastasalade-Misota Hini Dressing

Bron: Groenten, Kruiden, Orange Garden Picnic Pasta Salad-Miso Tahini Dressing

Deze Garden Picnic Pasta Salad met Groenten, Kruiden en Sinaasappels-Miso Tahini Dressing van John McKee’s Whole Foods Diet is een rustieke, smakelijke romige umami-bom, perfect voor diner of lunch. Pasta wordt gegarneerd met fijngehakte boerenkool, geblancheerde broccoli en courgette, cherrytomaatjes en veel verse kruiden, gegarneerd met een eenvoudige, gezonde citrusdressing. Het is gemakkelijk te bereiden en je kunt het een dag van tevoren doen, zodat je altijd klaar bent.

Leer hoe je thuis plantaardige maaltijden kunt bereiden

Het is bekend dat het helpt om je vleesinname te verminderen en meer plantaardig voedsel te eten Chronische ontsteking, Hart gezondheid, mentale gezondheid, Fitnessdoelen, voedingsbehoeften, allergie, Darmgezondheid, Wanneer meer!! Helaas wordt zuivelconsumptie ook geassocieerd met veel gezondheidsproblemen, waaronder: Acne, Hormonale disbalans, kankerWanneer Prostaatkanker, En veel hebben Bijwerkingen..

Degenen die geïnteresseerd zijn in meer plantaardig eten, kunnen een van onze vele plantaardige kookboeken kopen of Voedselmonster-app Met duizenden heerlijke recepten is het de grootste bron voor veganistische recepten geworden om uw ecologische voetafdruk te verkleinen, dieren te redden en gezond te blijven!En terwijl je erin zit, moedigen we je aan om er opnieuw over te leren ecologisch Wanneer Gezondheidsvoordelen van Plantaardig dieet..

Hier zijn de bronnen om u op weg te helpen:

Voor meer informatie over de dagelijkse inhoud van dier, aarde, leven, veganistisch eten, gezondheid en recepten One Green Planet-nieuwsbrief!! Ten slotte biedt publieke financiering mogelijkheden om inhoud van hoge kwaliteit te blijven bieden.Denken Steun ons Door te doneren!







Leave a Comment

Your email address will not be published.